10 consigli per la cura di sé per i malati di Alzheimer

L'Alzheimer cambia sempre la tua vita. Forse una cosa puoi fare oggi, forse non domani. Nelle prime fasi della malattia, tuttavia, puoi continuare ad essere autosufficiente con alcuni semplici aggiustamenti, alcune precauzioni sicure e l'aiuto di altri.

1. I malati di Alzheimer ricevono aiuto nella loro vita quotidiana

Puoi utilizzare servizi che si prendono cura della tua vita quotidiana, come fare la spesa, cucinare, pagare le bollette, fare le faccende domestiche e altro ancora. Puoi chiedere ai tuoi amici o parenti di aiutarti con queste cose. In questo modo, puoi concederti più tempo e meno problemi. Ecco alcuni suggerimenti:

○ Consegna diretta del cibo a casa tua. Potresti anche considerare di fare scorta di pasti surgelati al microonde.

○ Assumi lavoratori orari per aiutarti con la pulizia, il bucato, la cucina, ecc.

○ Utilizzare un addetto alla manutenzione del prato per i lavori in giardino.

○ Lascia che i tuoi parenti fidati, amici o professionisti ti aiutino con questioni bancarie, assicurative, finanziarie, immobiliari, legali e di altro tipo.

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2. I malati di Alzheimer usano ausili per la memoria

○ Etichettare, fare elenchi, prendere appunti e prendere appunti ti aiuterà a ricordare le cose che devi ricordare.

○ I tag ti aiutano a trovare le cose.

○ Incolla il numero di telefono più importante accanto al telefono.

○ Incolla un promemoria per chiudere porte e finestre.

○ Preparare un elenco di passaggi per un processo, ad esempio come utilizzare un computer.

3. I malati di Alzheimer adottano misure di sicurezza

Migliora le condizioni di sicurezza nella tua casa, come l'installazione di maniglioni in bagno per ridurre al minimo le cadute, la rimozione di tappeti che possono facilmente far inciampare le persone e l'utilizzo di piccoli elettrodomestici con funzioni di spegnimento automatico.

4. I malati di Alzheimer pianificano il futuro

In un certo senso, arriverà un giorno in cui sarà difficile per te vivere in modo indipendente. Quindi inizia a pianificare le tue cure future ora e la tua famiglia sarà confortata dai tuoi desideri.

5. I malati di Alzheimer assumono farmaci come prescritto

L'assunzione di farmaci per l'Alzheimer può aiutare a ridurre i sintomi. Si consiglia di utilizzare un portapillole per erogare le varie pillole, consentendo a un caregiver o un familiare di posizionare le pillole per te e di annotare il numero di volte che prendi le pillole su un calendario.

6. Pianificazione in uscita per i malati di Alzheimer

Se non puoi più guidare in sicurezza, ci sono altri modi per aiutarti ad arrivare dove vuoi andare. Chiedi alla tua famiglia o ai tuoi amici di portarti lì, o prendi un taxi o altri mezzi pubblici. Si prega di notare che è necessario essere accompagnati da qualcuno quando si esce.

7. I malati di Alzheimer si proteggono da potenziali frodi

Adottare misure per limitare le chiamate o le e-mail da venditori e broker non riconosciuti per prevenire le molestie.

8. I malati di Alzheimer rimangono attivi

Continua un hobby che ami. Che si tratti di giardinaggio, danza, pittura, sport o giochi da tavolo, trarrai beneficio da queste vite mentali e sociali.

9. I malati di Alzheimer parlano con i tuoi amici della tua perdita di memoria

Gli amici potrebbero non sapere come comportarsi con te dopo aver rivelato la tua diagnosi. Ma non prenderlo troppo sul serio, puoi parlare apertamente con loro della tua perdita di memoria e consentire loro di farti domande. Avrai la loro comprensione e supporto.

10. I malati di Alzheimer ricevono supporto

Rimani in contatto con familiari, amici e agenzie di servizi alla comunità e ottieni il loro supporto quando ne hai bisogno.

Qual è l'erba naturale per la malattia anti-Alzheimer?

Cistanchepuò migliorare il livello di apprendimento e memoria dei pazienti con malattia di Alzheimer, ridurre il contenuto di malondialdeide (MDA) nel tessuto cerebrale e aumentare la glutatione perossidasi (GSH). -Px),superossido dismutasi(superossido dismutasi, SOD) attività, ridurre l'attività dell'acetilcolina esterasi (acetilcolina esterasi, TChE), cellule cerebraliapoptositasso, e ridurre l'accumulo di calcio nel tessuto cerebrale. Il meccanismo è che ilglicosidi totali di cistanchevalorizzare l'attività dienzimi scavenging dei radicali liberi, ridurre la reazione di perossidazione lipidica, ridurre il contenuto di calcio del tessuto cerebrale e inibire l'apoptosi delle cellule cerebrali indotta dalla QA; il meccanismo d'azione è anche legato all'attività antiossidante dei glicosidi totali della cistanche. I glicosidi totali di cistanche possono anche avere un buon effetto protettivo sull'ultrastruttura dell'ippocampo in pazienti conAlzheimermalattia. I glicosidi totali di cistanche possono ritardare l'invecchiamento e prevenire e curare la malattia di Alzheimer attraverso unantiossidantemeccanismo.

Per maggiori information:ali.ma@wecistanche.com