Scegliere il metodo giusto è essenziale per una migliore tonificazione dei reni!
Apr 19, 2024
La medicina tradizionale cinese ritiene che il rene sia il fondamento innato e la fonte della vita. Con l’avanzare dell’età, uno stile di vita inadeguato o una malattia possono portare a una graduale perdita dell’essenza renale, del qi renale e dello yang renale nei reni.
Gli esperti ritengono che il drago di fuoco rappresenti lo yang nei reni e l'acqua rappresenti lo yin nei reni. In uno stato di salute, il "drago di fuoco" nel rene è avvolto dall'"acqua" nel rene. Il drago è nell'acqua e lo yin e lo yang nel rene sono in uno stato pacifico e armonioso; Quando l’acqua nei reni diminuisce o si secca, fenomeno comunemente noto come carenza di yin, il qi yang diventerà eccessivo. Con il passare del tempo, il drago di fuoco volerà in volo e si espanderà naturalmente verso l'alto, causando vari pericoli!
gli effetti delle cisanche migliorano la funzione renale
Il metodo corretto può nutrire meglio i reni
1. Bevi molta acqua
L’acqua potabile può aiutare l’organismo ad eliminare i rifiuti metabolici, ridurre la concentrazione di sostanze tossiche nei reni ed evitare così danni ai reni. Soprattutto nei pazienti con febbre, a causa del loro metabolismo accelerato, aumenterà anche la produzione di scorie e sostanze tossiche. Pertanto, è ancora più importante bere più acqua per favorire l’escrezione delle scorie.
2. Non utilizzare bevande al posto dell'acqua calda
La caffeina contenuta nelle bevande porta spesso ad un aumento della pressione sanguigna e l'ipertensione è uno dei fattori importanti che possono danneggiare i reni. Cerca di evitare di bere troppe bevande e sostituiscile con semplice acqua.
3. Non mangiare troppo sale
Il sale è un importante colpevole che aumenta il carico sui reni. Il 95% del sale nella dieta viene metabolizzato dai reni. Se consumato troppo, il carico sui reni aumenterà. Inoltre, il sodio presente nel sale renderà difficile per il corpo espellere l’acqua, aumentando ulteriormente il carico sui reni e portando ad un declino della funzionalità renale.
4. Presta attenzione al consumo di frutta e verdura
Se si soffre di disfunzione renale cronica, è importante consumare frutta e verdura in modo appropriato per evitare di danneggiare i reni. Non bere troppi succhi di frutta e verdura, zuppe calde o zuppe di verdure e preferire una dieta leggera.
5. Non mangiare troppa carne
Se nelle urine vengono rilevate proteine urinarie e viene consumata troppa carne, possono verificarsi danni a lungo termine alla funzionalità renale. L'assunzione di carne e prodotti a base di soia per pasto deve essere controllata entro un palmo di circa 0,5 centimetri di spessore. Se ci sono persone affette da nefrite cronica, tale importo dovrebbe essere ulteriormente ridotto.
6. In termini di dieta
Quando ti senti debole e affaticato, mangia più cibi contenenti ferro e proteine, come funghi neri, giuggiole, pollo nero, ecc.; Le persone con indigestione dovrebbero bere più yogurt e mangiare biancospino; Nei giorni feriali, per proteggere i reni, è importante mangiare più Cistanche deserticola.
Effetti della funzione renale Cistanche-Immprove
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La Cistanche deserticola è una nota medicina tradizionale cinese, conosciuta come ginseng del deserto. Ha una certa efficacia nel trattamento di malattie come la carenza di yang del rene e i disturbi mestruali.
Il trattamento medico per le malattie legate alla donna come i disturbi mestruali, l’utero freddo, l’infertilità e la debole libido ha anche un certo effetto sull’eiaculazione precoce maschile, sull’impotenza e sul deficit renale yang. Cistanche deserticola può alleviare e migliorare le malattie legate agli anziani, come problemi alla vista, acufeni e dolori alla vita e alle ginocchia.
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Esistono vari modi per consumare la Cistanche deserticola nella medicina tradizionale cinese, come immergerla nell'acqua, immergerla nel vino, trasformarla in una pasta assumendola per via orale in piccole quantità e stufandola con altri cibi. Tra questi, l'ammollo nel vino e lo stufato con il cibo sono più efficaci.
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7. Muovere regolarmente la vita
Impegnarsi regolarmente negli esercizi per la vita può promuovere l’energia vitale, nutrire i reni e nutrire il qi. Puoi anche fare più massaggi che stimolino la pianta dei piedi. La medicina tradizionale cinese ritiene che il punto Yongquan sulla pianta dei piedi sia il luogo in cui il qi torbido diminuisce. Il massaggio regolare del punto terapeutico Yongquan può apportare benefici all'essenza e ai reni, rafforzare il corpo, prevenire l'invecchiamento precoce, lenire il fegato e gli occhi, schiarire la gola e calmare il cuore, favorire il sonno e aumentare l'appetito.
Promemoria speciale: bere il tè dopo aver bevuto alcolici può danneggiare maggiormente i reni
Molte persone spesso amano bere il tè dopo aver bevuto alcolici, sperando di alleviare la secchezza del vino, sciogliere l'accumulo e digerire il cibo. Bere il tè dopo aver bevuto alcolici, in particolare il tè forte, è dannoso per i reni. Dopo che l'alcol entra nel fegato, viene scomposto dagli enzimi e alla fine diventa acqua e anidride carbonica, che vengono escreti dal corpo attraverso i reni. E la teofillina ha un effetto diuretico. Il tè forte contiene più teofillina, che può far sì che i prodotti alcolici non decomposti entrino troppo presto nei reni e li danneggino.
