Le incrostazioni nell'acqua del rubinetto potrebbero essere la causa dei calcoli renali?

Quante volte ci è capitato di essere turbati dallo spesso strato di calcare sul fondo del bollitore? Il sedimento bianco è come un nemico invisibile, che si nasconde silenziosamente nella nostra acqua potabile, facendo preoccupare le persone: bere quest'acqua incrostata causerà calcoli renali estremamente dolorosi? Alcuni pazienti con calcoli renali temono che bollire l'acqua del rubinetto o l'acqua minerale possa aggravare il dolore dei calcoli renali e osano bere solo acqua purificata. Oggi scopriamo se l'acqua calcarea ci farà venire i calcoli renali.

Clicca su Cistanche per malattie renali

Formazione di incrostazioni: raccolta di minerali

Innanzitutto, sveliamo il mistero della scala. Le incrostazioni sono in realtà la cristallizzazione dei minerali nell'acqua e i suoi componenti principali sono il carbonato di calcio e l'idrossido di magnesio. Quando facciamo bollire l'acqua, gli ioni calcio e magnesio presenti nell'acqua si combinano con altri ioni acidi per formare questo "cappotto" bianco. Proprio come in una festa, i minerali si abbracciano nell'entusiasmo dell'alta temperatura e alla fine formano delle incrostazioni.

Allora cosa sono l'acqua dura e l'acqua dolce? In generale si riferisce al contenuto di sostanze saline disciolte nell'acqua, in particolare sali di calcio e magnesio. L'acqua dolce si riferisce all'acqua che non contiene o contiene una piccola quantità di composti solubili di calcio e magnesio, mentre l'acqua dura si riferisce all'acqua che contiene composti più solubili di calcio e magnesio.

Secondo gli ultimi GB5749-2022 "Standard sanitari per l'acqua potabile" rilasciati dal mio paese, la durezza totale dell'acqua potabile non deve superare i 450 mg/l. In generale, se la durezza dell'acqua supera i 200 mg/l, le incrostazioni inizieranno a depositarsi nel bollitore, quindi vedremo le incrostazioni nell'acqua del rubinetto che beviamo quotidianamente dopo l'ebollizione. Molti amici potrebbero chiedersi: tale scala rappresenta una minaccia per la nostra salute? La risposta è: no!

Secondo i più recenti standard sull’acqua potabile dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la concentrazione di minerali nell’acqua è sicura e anche l’acqua potabile contenente calcare è OK. In contrasto con le voci online secondo cui "L'OMS raccomanda che la durezza dell'acqua potabile sana sia pari a 50-200 mg/L", le "Linee guida per la qualità dell'acqua potabile: quarta edizione" dell'OMS affermano chiaramente che "L'OMS non ha proposto un valore indicativo basato sulla durezza dell'acqua potabile."

Allora, qual è la relazione tra l'acqua, le incrostazioni e i calcoli renali?

Innanzitutto dobbiamo capire che la formazione dei calcoli renali è strettamente correlata alla cristallizzazione dei minerali nelle urine. Anche se il contenuto di minerali nell’acqua del rubinetto è elevato, in circostanze normali l’acqua potabile non provoca una precipitazione eccessiva di questi minerali nei reni. In altre parole, i componenti presenti nell’acqua del rubinetto non sono gli stessi dei componenti principali dei calcoli renali (come l’ossalato di calcio). Gli ioni di calcio e magnesio presenti nell'acqua del rubinetto possono addirittura aiutarci a prevenire, in una certa misura, la formazione e la recidiva dei calcoli. Uno studio britannico su larga scala ha rilevato che bere 2-3l di acqua del rubinetto al giorno può contribuire per più di 1/3 all'apporto giornaliero raccomandato di calcio e magnesio. Bere più acqua del rubinetto ha potenziali benefici piuttosto che danni per i pazienti con calcoli renali!

I risultati di uno studio su larga scala condotto nel Nord America hanno mostrato che non vi era alcuna differenza significativa nell’incidenza dei calcoli renali tra i residenti nelle aree con acque dure e i residenti nelle aree con acque dolci. Molti altri fattori, come le abitudini alimentari, l’assunzione di acqua, lo stile di vita, ecc., sono le ragioni importanti che influenzano i calcoli renali.

Poiché non esiste una relazione causale diretta tra incrostazioni e calcoli renali, come dovremmo bere l’acqua in modo scientifico? Innanzitutto è fondamentale mantenere un adeguato apporto di acqua. Proprio come le piante hanno bisogno di acqua sufficiente per prosperare, anche il corpo umano ha bisogno di acqua sufficiente per mantenersi in salute. L'assunzione giornaliera di acqua dovrebbe soddisfare gli standard appropriati, soprattutto quando fa caldo o dopo l'attività fisica, e dovresti reintegrare attivamente l'acqua. L'edizione 2022 delle "Linee guida per la diagnosi e il trattamento dei calcoli urinari" raccomanda che i pazienti con calcoli urinari assumano un apporto giornaliero di liquidi superiore a 2,5~3,0l in modo che il il volume giornaliero delle urine viene mantenuto a un valore superiore a 2,0~2,5 litri.

Inoltre, dovremmo cercare di ridurre l'assunzione di alimenti ad alto contenuto di purine e di acido ossalico, come frutti di mare, frattaglie di animali, ecc., in modo da ridurre efficacemente il rischio di formazione e recidiva di calcoli.

Per i pazienti con calcoli renali, bere acqua purificata non è una scelta necessaria. In effetti, il tipo di acqua che bevi non è importante quanto la quantità di acqua che bevi. La giusta quantità di acqua minerale può fornire alcuni nutrienti necessari al corpo. Finché la qualità dell'acqua soddisfa gli standard nazionali sull'acqua potabile, anche l'acqua contenente calcare può essere bevuta in sicurezza.

In che modo Cistanche tratta le malattie renali?

La Cistanche è una medicina erboristica tradizionale cinese utilizzata da secoli per trattare varie condizioni di salute, comprese le malattie renali. Si ricava dai fusti essiccati della Cistanche deserticola, pianta originaria dei deserti della Cina e della Mongolia. I principali componenti attivi della cistanche sono i glicosidi feniletanoidi, l'echinacoside e l'acteoside, che hanno dimostrato di avere effetti benefici sulla salute dei reni.

La malattia renale, nota anche come malattia renale, si riferisce a una condizione in cui i reni non funzionano correttamente. Ciò può provocare un accumulo di prodotti di scarto e tossine nel corpo, portando a vari sintomi e complicazioni. Le Cistanche possono aiutare a trattare l’asi della malattia renale attraverso diversi meccanismi.

In primo luogo, è stato scoperto che la cistanche ha proprietà diuretiche, il che significa che può aumentare la produzione di urina e aiutare a eliminare i prodotti di scarto dal corpo. Questo può aiutare ad alleviare il carico sui reni e prevenire l’accumulo di tossine. Promuovendo la diuresi, la cistanche può anche aiutare a ridurre la pressione alta, una complicanza comune delle malattie renali.

Inoltre, è stato dimostrato che la cisanche ha effetti antiossidanti. Lo stress ossidativo, causato da uno squilibrio tra la produzione di radicali liberi e le difese antiossidanti dell'organismo, gioca un ruolo chiave nella progressione della malattia renale. Aiutano a neutralizzare i radicali liberi e a ridurre lo stress ossidativo, proteggendo così i reni dai danni. I glicosidi feniletanoidi presenti nella cistanche sono stati particolarmente efficaci nell'eliminazione dei radicali liberi e nell'inibizione della perossidazione lipidica.

Inoltre, è stato scoperto che la cistanche ha effetti antinfiammatori. L’infiammazione è un altro fattore chiave nello sviluppo e nella progressione della malattia renale. Le proprietà antinfiammatorie delle Cistanche aiutano a ridurre la produzione di citochine proinfiammatorie e inibiscono l'attivazione delle vie mandatarie dell'infiammazione, alleviando così l'infiammazione nei reni.

Inoltre, è stato dimostrato che la cisanche ha effetti immunomodulatori. Nella malattia renale, il sistema immunitario può essere disregolato, portando a un’infiammazione eccessiva e a danni ai tessuti. Cistanche aiuta a regolare la risposta immunitaria modulando la produzione e l'attività delle cellule immunitarie, come le cellule T e i macrofagi. Questa regolazione immunitaria aiuta a ridurre l’infiammazione e a prevenire ulteriori danni ai reni.

Inoltre, è stato scoperto che la cistanche migliora la funzione renale promuovendo la rigenerazione dei tubi renali con le cellule. Le cellule epiteliali tubulari renali svolgono un ruolo cruciale nella filtrazione e nel riassorbimento dei prodotti di scarto e degli elettroliti. Nella malattia renale, queste cellule possono essere danneggiate, portando a un danno alla funzionalità renale. La capacità di Cistanche di promuovere la rigenerazione di queste cellule aiuta a ripristinare la corretta funzione renale e a migliorare la salute generale dei reni.

Oltre a questi effetti diretti sui reni, è stato scoperto che la cisanche ha effetti benefici su altri organi e sistemi del corpo. Questo approccio olistico alla salute è particolarmente importante nelle malattie renali, poiché la condizione spesso colpisce più organi e sistemi. È stato dimostrato che il che ha effetti protettivi sul fegato, sul cuore e sui vasi sanguigni, che sono comunemente colpiti da malattie renali. Promuovendo la salute di questi organi, la cistana aiuta a migliorare la funzione renale generale e a prevenire ulteriori complicazioni.

In conclusione, la cistanche è una medicina erboristica tradizionale cinese utilizzata da secoli per curare le malattie renali. I suoi componenti attivi hanno effetti diuretici, antiossidanti, antinfiammatori, immunomodulatori e rigenerativi, che aiutano a migliorare la funzione renale e a proteggere i reni da ulteriori danni. , la cistanche ha effetti benefici su altri organi e sistemi, rendendola un approccio olistico al trattamento delle malattie renali.