Fai queste 6 cose regolarmente per prevenire l'insufficienza renale

Renefallimentoè il tipo più grave direnepatologia. I reni del paziente sono stati gravemente danneggiati ed è necessario un trattamento continuo per migliorare la qualità della vita e prolungare il periodo di sopravvivenza. Pertanto, per evitare l'insufficienza renale, è necessario svolgere un lavoro preventivo nella vita quotidiana. Quindi, come possiamo prevenire l'insufficienza renale?

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1. Non usare droghe indiscriminatamente

I reni sono il più grande organo metabolico del corpo. I farmaci che entrano nell'organismo vengono metabolizzati principalmente dai reni e quindi escreti attraverso la minzione. Se un gran numero di farmaci viene utilizzato indiscriminatamente, aumenterà inevitabilmente il carico sui reni, causerà danni ai reni e persino causerà insufficienza renale, quindi i farmaci non dovrebbero essere usati indiscriminatamente. In caso di farmaci necessari, dovrebbe essere usato rigorosamente secondo le istruzioni del medico e non dovrebbe seguire ciecamente i cosiddetti farmaci per la cura della salute o i farmaci vitaminici. Inoltre, antibiotici, farmaci antinfiammatori e analgesici, farmaci antitumorali e alcune medicine tradizionali cinesi possono causare danni ai reni. Cerca di non entrare in contatto con alcuni veleni e farmaci dannosi per i reni.

2. regolare la struttura della dieta

È necessario controllare la struttura della dieta in orari ordinari ed evitare l'assunzione eccessiva di sostanze acide, altrimenti renderà il corpo acido e il mantenimento dell'equilibrio acido-base della dieta può migliorare la resistenza e l'immunità. Di solito puoi mangiare più cibi ricchi di basi attive organiche vegetali e mangiare più frutta e verdura per eliminare la tossicità acida nel corpo e proteggere i reni.

3. Controllo attivo del peso

Un peso eccessivo aumenterà il carico sui reni perché i glomeruli sono sempre in uno stato di alta tensione, che porterà inevitabilmente alla perdita direnefunzione. L'obesità può anche indurre il diabete e la pressione alta, ecc, aumentando l'impatto surenefunzione. Pertanto, è necessario controllare il peso, partecipare all'esercizio fisico per abbattere il grasso ed evitare di mangiare cibi ipercalorici e ricchi di grassi.

4. Bevi molta acqua

Per mantenere una buona abitudine al consumo, cerca di non sostituirla con bevande gassate o caffè. Se bevi troppa poca acqua, ridurrà l'acqua nel sangue e i prodotti e i rifiuti non possono essere metabolizzati normalmente. Indurrà l'accumulo a lungo termine nei reninefrite. Se bevi bevande gassate per molto tempo, gli zuccheri, i carbonati e la caffeina in esse contenuti porteranno a calcio nelle ossa, che può aumentare il contenuto di calcio nelle urine, causando così calcoli renali.

5. Prevenire attivamente l'infezione

Uso ragionevole di antibiotici sotto la guida di medici per curare malattie, prevenire l'insorgenza di malattie renali causate da un'infezione da streptococco e abbandonare la cattiva abitudine di fumare e bere. Inoltre, è necessario mantenere un lavoro e un riposo regolari, prestare attenzione all'igiene personale e impedire che mali estranei invadano il corpo. Mantieni un atteggiamento ottimista, in modo che il qi e il sangue di tutto il corpo scorrano più agevolmente.

6. Esercitati di più

Quando la condizione lo consente, prendi parte a più esercizio fisico per migliorare la forma fisica, rimuovere le sostanze acide in eccesso nel corpo e proteggere i reni. Inoltre, è necessario mantenere un programma regolare, evitare di stare alzati fino a tardi, evitare un carico psicologico eccessivo e mantenere un fisico debolmente alcalino regolando l'umore e rilasciando lo stress.

Come mangiare scientificamente per i pazienti con insufficienza renale

L'arrivo dell'insufficienza renale è senza dubbio un duro colpo per la vita sana delle persone. Le persone hanno bisogno di conoscere la malattia da insufficienza renale. Trattare senza ignorare la presenza della malattia. I pazienti dovrebbero prestare attenzione alla diagnosi e al trattamento tempestivi e prestare attenzione alla comprensione della loro dieta nella vita.

1. Dieta a basso contenuto proteico di alta qualità

I pazienti con insufficienza renale devono controllare l'assunzione di proteine ​​e il principio di base è una dieta a basso contenuto proteico di alta qualità. Tra questi, dal 50 al 60 percento deve essere una proteina di alta qualità con un alto valore biologico contenente aminoacidi essenziali; cerca di mangiare meno cibi ricchi di proteine ​​vegetali. Per limitare l'assunzione di proteine ​​vegetali, l'amido di frumento (cheng noodles) può essere utilizzato al posto del riso e della farina come alimento base. La somministrazione di una dieta a basso contenuto proteico dovrebbe essere individualizzata e l'assunzione di proteine ​​dei pazienti durante i diversi periodi è diversa.

2. Dieta ipercalorica

La caloria giornaliera non deve essere inferiore a 30 kcal per chilogrammo di peso corporeo, che va opportunamente aumentata per chi è magro e opportunamente ridotta per chi è obeso. Per assumere abbastanza calorie, puoi mangiare più olio vegetale e zucchero. Se hai fame, puoi mangiare patate dolci, taro, patate, polvere di castagne d'acqua, polvere di igname cinese, polvere di radice di loto, mele, ecc. Se è dovuto a insufficienza renale causata dal diabete, è necessario controllarne adeguatamente l'assunzione di sostanze zuccherine.

3. Dieta ricca di vitamine

I pazienti con insufficienza renale hanno spesso sintomi gastrointestinali come nausea, vomito, anoressia e anoressia, oltre a controllo della dieta, ridotta assunzione di cibo, assunzione insufficiente e aumento del catabolismo, che andranno anche persi nel processo di dialisi. La vitamina nel paziente è insufficiente. , in particolare la vitamina B idrosolubile e la vitamina C, l'acido folico, ecc., devono essere adeguatamente integrati. Pertanto, i pazienti devono mangiare più verdura fresca e frutta ricca di queste sostanze. Oppure prendi una compressa per via orale.

4. Una corretta integrazione di minerali

La maggior parte dei pazienti con insufficienza renale cronica presenta più o meno disturbi elettrolitici, come bassi livelli di calcio, alto potassio e alto fosforo. Durante il processo di alimentazione, è necessario apportare modifiche appropriate in base ai risultati degli esami del sangue. I pazienti con edema, ipertensione e oliguria devono seguire una dieta a basso contenuto di sale e una dieta a basso contenuto di fosforo. I pazienti in dialisi sono inclini a un eccesso di alluminio e l'assunzione eccessiva di alluminio (come l'idrossido di alluminio antiacido) può causare avvelenamento da alluminio e deve essere limitato.

5. Bevi molta acqua

Anche la quantità di acqua potabile deve essere adeguata in base alla situazione specifica del paziente. Se associato a oliguria, edema, ipertensione, insufficienza cardiaca, ecc., l'assunzione di acqua deve essere rigorosamente controllata; i pazienti in dialisi dovrebbero anche controllare l'acqua potabile, in modo da non causare una grande quantità di accumulo di liquidi nel corpo, aggravando l'edema, l'insufficienza cardiaca o l'intossicazione da acqua.

6. Dieta a basso contenuto di grassi

L'iperlipidemia è anche uno degli incentivi per promuovere la progressione dell'insufficienza renale. Allo stesso tempo del trattamento farmacologico, la regolazione della dieta è essenziale. Ridurre l'assunzione di cibi ricchi di acidi grassi saturi; aumentare l'assunzione di acidi grassi insaturi. Cerca di non mangiare o mangiare meno frattaglie animali, puoi mangiare più cibi ricchi di fibre solubili, come avena, grano saraceno, crusca di riso e così via. I pazienti con insufficienza renale devono seguire una dieta ragionevole in base alle loro condizioni. Se sei abbastanza sfortunato da soffrire di questa malattia, dovresti prestare attenzione a recarti in un normale ospedale per esami e cure e dovresti anche prestare attenzione a comprendere il metodo di diagnosi nella tua vita.

Prevenire l'insufficienza renale evitando una dieta povera

Prevenire l'insufficienza renale Stai lontano da una dieta povera - L'insufficienza renale è diventata una delle malattie renali più gravi e può causare gravi danni al corpo umano. Gli esperti in malattie da insufficienza renale hanno sottolineato che l'insorgenza di insufficienza renale è causata a poco a poco da cattive abitudini nella vita quotidiana delle persone, quindi dovremmo fare una prevenzione correlata. Ecco i dettagli: prevenire l'insufficienza renale evitando una dieta povera. Mangiare troppo salato può anche portare ad alta pressione sanguigna. L'ipertensione è una malattia sistemica e la malattia renale è spesso una coppia di "sorelle gemelle". Negli ultimi anni, l'incidenza direnedannocausata da ipertensione è in aumento. Pertanto, dovresti seguire una dieta povera di sale nella vita quotidiana e l'assunzione giornaliera di sale dovrebbe essere da 5 a 6 grammi più appropriata. Mangiare troppe proteine ​​aumenterà la concentrazione di acido urico nel sangue nel corpo, causando iperuricemia. L'elevata concentrazione di acido urico nel sangue è molto tossica per i reni ed è facile causare lesioni nei tubuli renali e nell'interstizio renale e infine svilupparsi incronicorenefallimento, questo è,uremia.

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