Non prendere la stitichezza come una questione banale

Non esiste una spiegazione chiara della parola "feci" nei libri di testo medici e professionali nazionali ed esteri, e non esiste una spiegazione medica della parola. Ciò che intendiamo con "feci" sono le feci che rimangono nell'intestino per più di 1 giorno senza essere espulse. Tuttavia, a giudicare dal processo di formazione delle feci, sono necessari da 1 a 3 giorni affinché i residui di cibo rimangano nel colon umano prima di essere espulsi. Questo è un normale processo di attività fisiologica.

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Per alcune persone, a causa del minore esercizio fisico, dell’insufficiente apporto di fibre grezze e della peristalsi intestinale lenta, l’intervallo di tempo tra la digestione del cibo e l’eliminazione delle feci dal corpo sarà più lungo. Le persone normali defecano 1-2 volte al giorno e alcune persone defecano una volta ogni 2-3 giorni o 2-3 volte al giorno. Finché le feci sono formate e non si verificano difficoltà nella defecazione, dolore, cambiamenti nella forma delle feci o sangue nelle feci, tutto è normale.

Molte aziende sostengono che l'acne, le macchie, la pelle ruvida e giallo scuro, l'obesità, ecc. sono causati da troppe feci nell'intestino e dall'accumulo a lungo termine di tossine nel corpo. Per non parlare delle complesse cause della pelle giallo scuro, delle lentiggini, dell'acne, dell'obesità, ecc. Diversità, anche la cacca stessa non è così tossica!

Infatti, in circostanze normali, il nostro corpo umano dispone di un sistema di disintossicazione naturale che comprende fegato, reni, polmoni e altri organi. Rimuove principalmente le tossine dal corpo attraverso la sudorazione, le lacrime, la tosse con catarro, la minzione e la defecazione. L'abuso di alcuni cosiddetti prodotti disintossicanti non solo non aiuta la salute fisica, ma aumenta il carico sul fegato e sui reni.

L'uso frequente di pillole dimagranti, tisane per la pulizia dell'intestino e altri prodotti contenenti ingredienti lassativi stimolanti non solo porterà a uno squilibrio della flora intestinale, a uno squilibrio di acqua ed elettroliti e a stitichezza abituale, ma aumenterà anche il rischio di melanosi del colon (caratterizzata dalla pigmentazione melaninica del colon mucosa) malattia intestinale non infiammatoria), mentre i pazienti con melanosi hanno un rischio molto più elevato di sviluppare polipi e cancro intestinale rispetto alla popolazione generale.

Negli ultimi anni nella società è diventato popolare il cosiddetto metodo della "terapia intestinale" (in realtà si tratta di un clistere). Un utilizzo improprio può causare edema della mucosa intestinale, disturbi della flora batterica e danni alla funzione della barriera intestinale.

Nei casi più gravi, il sanguinamento intestinale, la perforazione o addirittura la rottura possono essere pericolosi per la vita. Se effettuato da non professionisti e la disinfezione non è standardizzata, potresti anche contrarre varie malattie infettive come l'epatite e l'AIDS.

Anche se in medicina non esiste il concetto di "defecazione", tutti noi soffriamo di stitichezza in misura diversa di tanto in tanto.

Autovalutazione della salute:

Avere movimenti intestinali meno di 3 volte a settimana;

La sensazione di tensione durante i movimenti intestinali;

Defecazione incompleta, sensazione costante di avere ancora qualcosa da svuotare;

Le feci sono secche, dure e contengono piccole particelle;

È necessario adottare alcune misure per assistere la defecazione.

Quando queste condizioni persistono per più di sei mesi, potresti essere un paziente con stitichezza cronica. La stitichezza deve essere trattata tempestivamente, altrimenti potrebbero verificarsi complicazioni come ragadi anali ed emorroidi. Ma non comprare solo del Kaiselu per l'escrezione, bevi solo dei lassativi. Se usi prodotti lassativi per un lungo periodo, inibiranno la normale funzione di secrezione e il ritmo peristaltico dell'intestino, formando una dipendenza dai lassativi. Una volta interrotto, la stitichezza si aggraverà, creando un circolo vizioso di incapacità di defecare senza lassativi.

La stitichezza a volte è causata da uno stile di vita improprio e alcune sono causate da malattie. Se i sintomi della stitichezza non migliorano ancora dopo aver modificato la dieta, aumentato l'esercizio fisico e coltivato le abitudini intestinali, dovresti cercare cure mediche in tempo.

Medicina naturale a base di erbe per alleviare la stitichezza-cistanche

Cistanche è un genere di piante parassite che appartiene alla famiglia delle Orobanchaceae. Queste piante sono note per le loro proprietà medicinali e vengono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese (MTC). Le specie Cistanche si trovano prevalentemente nelle regioni aride e desertiche della Cina, della Mongolia e di altre parti dell'Asia centrale. Le piante di Cistanche sono caratterizzate dai loro steli carnosi e giallastri e sono molto apprezzate per i loro potenziali benefici per la salute. Nella MTC, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà toniche ed è comunemente usata per nutrire i reni, aumentare la vitalità e supportare la funzione sessuale. Viene anche utilizzato per affrontare problemi legati all'invecchiamento, all'affaticamento e al benessere generale. Sebbene la Cistanche abbia una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale, la ricerca scientifica sulla sua efficacia e sicurezza è continua e limitata. Tuttavia, è noto che contiene vari composti bioattivi come glicosidi feniletanoidi, iridoidi, lignani e polisaccaridi, che possono contribuire ai suoi effetti medicinali.

Wecistanche'spolvere di cistanza, compresse di cistanza, capsule di cistanzae altri prodotti vengono sviluppati utilizzandodesertocisanchecome materie prime, che hanno tutte un buon effetto sull'alleviare la stitichezza. Il meccanismo specifico è il seguente: si ritiene che la Cistanche abbia potenziali benefici per alleviare la stitichezza in base al suo uso tradizionale e ad alcuni composti che contiene. Sebbene la ricerca scientifica specifica sugli effetti della Cistanche sulla stitichezza sia limitata, si ritiene che abbia molteplici meccanismi che potrebbero contribuire al suo potenziale per alleviare la stitichezza. Effetto lassativo:Cistancheè stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale cinese come rimedio contro la stitichezza. Si ritiene che abbia un lieve effetto lassativo, che può aiutare a favorire i movimenti intestinali e indurre la stitichezza. Questo effetto può essere attribuito a vari composti presenti nelle Cistanche, come i glicosidi feniletanoidi e i polisaccaridi. Inumidire l'intestino: in base all'uso tradizionale, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà idratanti, mirate specificamente all'intestino. Promuovere l'idratazione e la lubrificazione dell'intestino può aiutare ad ammorbidire gli organi e facilitare il passaggio, alleviando così la stitichezza. Effetto antinfiammatorio: la stitichezza può talvolta essere associata ad un'infiammazione del tratto digestivo. Cistanche contiene alcuni composti, tra cui glicosidi feniletanoidi e lignani, che si ritiene abbiano proprietà antinfiammatorie. Riducendo l’infiammazione nell’intestino, può aiutare a migliorare la regolarità del movimento intestinale e ad alleviare la stitichezza.