Ignorare la stitichezza porterà a malattie gravi

La stitichezza si riferisce a movimenti intestinali ridotti, difficoltà nella defecazione e feci secche e dure. Le persone normali hanno movimenti intestinali da 1 a 2 volte al giorno o una volta ogni 2 o 3 giorni. I pazienti con stitichezza hanno meno di 2 movimenti intestinali al giorno

La stitichezza si riferisce a movimenti intestinali ridotti, difficoltà nella defecazione e feci secche e dure. Le persone normali hanno movimenti intestinali da 1 a 2 volte al giorno o una volta ogni 2 o 3 giorni. I pazienti affetti da stitichezza hanno meno di 2 movimenti intestinali a settimana e hanno difficoltà a defecare, con feci dure e in piccole quantità. La stitichezza può verificarsi nei giovani, ma è più comune negli anziani. Circa 1/3 degli anziani può soffrire di stitichezza, che incide gravemente sulla qualità della vita degli anziani.

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sai? Lasciare le feci nel corpo per più di un giorno produrrà una varietà di tossine e una cattiva defecazione a lungo termine può provocare una varietà di malattie. Un nuovo studio condotto negli Stati Uniti ha dimostrato che le persone che soffrono di stitichezza sono predisposte a malattie renali e persino a insufficienza renale, invitando le persone a prestare attenzione alla salute intestinale.

La stitichezza è come un ingorgo nell'intestino

La stitichezza è come un ingorgo nell'intestino. È caratterizzata principalmente da una frequenza di defecazione inferiore a 3 volte a settimana, feci secche e dure e difficoltà nella defecazione. Le difficoltà nella defecazione includono sintomi come difficoltà nella defecazione, sensazione di defecazione incompleta, necessità di assistenza con la defecazione, sensazione di ostruzione durante la defecazione, dolore o sensazione di bruciore nell'ano durante la defecazione e tempo di defecazione lungo. Se la stitichezza dura più di 6 mesi, può essere diagnosticata come stitichezza cronica.

Clinicamente, la stitichezza è divisa in tre categorie:

1. Stitichezza organica, causata principalmente da malattie intestinali e anali come emorroidi, ragadi anali e prolasso rettale;

2. Stitichezza causata da malattie diverse dall'apparato digerente, come ipotiroidismo e diabete, che possono influenzare la funzione del tratto gastrointestinale e causare stitichezza;

3. La stitichezza funzionale si riferisce alla stitichezza escludendo le malattie organiche e altre malattie croniche sistemiche.

Tra i tre tipi di stitichezza, la stitichezza funzionale rappresenta la percentuale più alta.

Nella vita, molte persone soffrono di stitichezza. Yao Shukun ha fornito questi dati: La prevalenza della stitichezza cronica negli adulti nel mio paese varia dal 4% al 6% e aumenta con l'età. Può arrivare fino al 22% per le persone di età superiore ai 60 anni; la prevalenza nelle donne è superiore a quella degli uomini e la prevalenza della stitichezza cronica negli adulti è superiore a quella degli uomini. Il rapporto di prevalenza è 1:1,22~1:4,56. "Attraverso l'osservazione clinica, divido i pazienti con stitichezza in due tipi: tipo secco e duro e tipo appiccicoso." Yao Shukun ha inoltre spiegato che la prima è caratterizzata principalmente da feci secche, sotto forma di grumi duri o piccole palline dure, come feci e uova di pecora, e da una defecazione laboriosa; I sintomi principali includono l'assenza di voglia di defecare o l'incapacità di defecare quando c'è voglia di defecare e spesso una sensazione di defecazione incompleta. Inoltre, le feci sono appiccicose e informi e spesso si attaccano alla tazza del water.

La stitichezza cronica causa molte malattie

Il corpo umano è un tutt'uno e la stitichezza cronica può causare molti problemi.

1. Influiscono sulla qualità della vita. Le persone che soffrono di stitichezza spesso avvertono gonfiore addominale, gas frequente e fastidio allo stomaco. Rimangono accovacciati nel water per molto tempo ma non riescono a liberarsi. Nei casi più gravi, può essere necessaria anche la manipolazione o un clistere per assistere la defecazione. Se le cose continuano così, non solo si devono sopportare dolori fisici, ma aumenta anche il carico psicologico di tensione e ansia.

2. Coinvolgimento intestinale. L'intestino è il principale responsabile del lavoro sporco nel corpo. Una volta che si verifica un blocco e le feci rimangono nell'intestino per lungo tempo, le tossine in esso contenute continueranno a irritare la mucosa intestinale e causeranno facilmente varie malattie anorettali.

3. Indurre altri disagi o malattie. Poiché i rifiuti metabolici e le tossine nel corpo verranno riassorbiti, la stitichezza a lungo termine può anche portare ad acne cutanea, alitosi, obesità, depressione e altri problemi. Nei casi più gravi, può persino indurre il cancro del colon-retto e del retto. Va ricordato che molte persone che soffrono di stitichezza hanno l'abitudine di sforzarsi per defecare, ma questo può essere fatale per le persone con pressione alta e malattia coronarica perché lo sforzo durante la defecazione aumenterà la pressione sanguigna del solito e aumenterà il consumo di ossigeno da parte del corpo. Gli aumenti possono portare a incidenti come angina pectoris, infarto miocardico, ictus e morte improvvisa.

4. L’assunzione indiscriminata di farmaci peggiora le cose. Per i pazienti affetti da stitichezza cronica, i problemi e il dolore sono come caramelle marroni attaccate alle loro mani e non riescono a liberarsene, non importa quanto ci provino. Per ottenere una soluzione rapida, iniziarono ad abusare di lassativi; alcune persone spesso assumono la medicina tradizionale cinese, la medicina brevettata cinese e il tè idratante intestinale con effetti lassativi. La maggior parte di questi "lassativi" contengono lassativi, come rabarbaro, senna, aloe, ecc., che contengono antrachinoni. Componenti delle quasi-sostanze. L'abuso di lassativi e "lassativi" non solo non riesce ad alleviare la stitichezza, ma peggiora anche la situazione e si trasforma in stitichezza ostinata e refrattaria, che a sua volta provoca melanosi del colon, polipi del colon, ecc., e aumenta il rischio di cancro.

trattare

1. Trattamento non farmacologico

1) Fornire educazione sanitaria per aiutare i pazienti a stabilire un normale comportamento di defecazione.

Prevenire o evitare l'uso di farmaci che causano stitichezza, non abusare di lassativi e bere almeno 1500 ml di acqua ogni giorno. L'alimento base non dovrebbe essere né troppo raffinato né troppo fine. Presta attenzione a mangiare più cereali integrali e cereali vari. Poiché ci sono molti residui dopo la digestione dei cereali integrali e dei cereali, questi possono aumentare la stimolazione dell'intestino e facilitare la defecazione.

2) Mangiare più verdure ricche di fibre.

Come porri, sedano, ecc. Le persone normali hanno bisogno di 90-100 mg di fibre per chilogrammo di peso corporeo per mantenere una normale defecazione. Solo una quantità sufficiente può stimolare la peristalsi intestinale e consentire il normale passaggio e scarico delle feci dal corpo. In particolare, è opportuno fare una colazione completa, perché può innescare il riflesso gastrocolico e facilitare la defecazione.

3) La defecazione deve essere regolare e non ritardare.

Se ritardi spesso il tempo di defecazione e distruggi le buone regole della defecazione, il tuo riflesso della defecazione può essere indebolito e causare stitichezza. Le persone inclini alla stitichezza devono organizzare i propri movimenti intestinali a un orario ragionevole, andare in bagno ogni volta e sviluppare buone abitudini di defecazione.

4) Stabilire normali abitudini intestinali.

Per coloro che non hanno buone abitudini di defecazione, si consiglia di andare in bagno e accovacciarsi per circa 5 minuti ogni mattina e di stabilire nel tempo normali abitudini di defecazione. Poiché il movimento del colon ha una certa regolarità, quando una persona passa dalla posizione sdraiata alla posizione eretta dopo essersi alzata al mattino, il colon avrà un riflesso eretto, spingendo le feci verso il basso nel retto, provocando un riflesso della defecazione.

5) Insistere sugli esercizi di resistenza.

Cammina verso almeno 2 stazioni pubbliche ogni giorno. Camminare, correre, respirare profondamente, praticare il Qigong, il Tai Chi, girare la vita e sollevare le gambe e il lavoro fisico possono migliorare l'attività gastrointestinale, aumentare l'appetito, esercitare il diaframma, i muscoli addominali e i muscoli anali, migliorare la motivazione alla defecazione e prevenire la stitichezza.

6) Il massaggio addominale può anche prevenire la stitichezza.

Partendo dalla parte inferiore destra dell'addome, massaggiare verso l'alto a sinistra, quindi verso il basso in senso orario, da 2 a 3 volte al giorno, da 10 a 20 cerchi ogni volta.

2. Farmaci

Lo scopo è ammorbidire le feci, promuovere la motilità intestinale e stimolare la defecazione. I lassativi appropriati possono essere selezionati in base al grado, al tipo e alla natura della stitichezza, enfatizzando l’uso razionale e i farmaci individualizzati.

1) Lassativi salini

Ad esempio, il solfato di magnesio e il fosfato di sodio aumentano rapidamente il contenuto di acqua nelle feci a causa della pressione osmotica e dopo mezz'ora può verificarsi un'improvvisa diarrea acquosa. Questo tipo di lassativo può causare disturbi idrici ed elettrolitici e non è adatto per un uso a lungo termine. Per quelli con fecaloma, è possibile utilizzare un clistere per eliminare le feci. Le persone con insufficienza renale non dovrebbero usare preparati contenenti magnesio.

2) Lubrificante

La paraffina liquida (olio di paraffina) può ammorbidire le feci e può essere assunta per via orale o tramite clistere. È adatto agli anziani dopo un infarto miocardico o un intervento chirurgico sulla malattia perianale per evitare una defecazione laboriosa. È inefficace contro la stitichezza indotta da farmaci. L'uso a lungo termine influenzerà l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e K. È più adatto assumerlo tra i pasti ed evitare di prenderlo prima di andare a letto per evitare l'inalazione nei polmoni e causare lipopolmonite.

3) Lassativi stimolanti

Tali farmaci includono frutta, foglie di senna, semi ovali di piantaggine/frutto di senna ovale con guscio/frutto di senna (Sritone) e bicarbonato di sodio di rabarbaro (soda di rabarbaro). Stimolano la peristalsi del colon e hanno un effetto defecativo entro 6-12 ore, ma possono causare reazioni avverse come dolore addominale e disturbi idrici ed elettrolitici. L'uso a lungo termine può portare alla perdita e alla debolezza delle proteine, con conseguente formazione di un colon catartico a causa del danno al plesso mioenterico rettale. Tali preparati contengono antrachinone. Dopo l'ingestione a lungo termine, la melanina si deposita sotto la mucosa del colon, formando la cosiddetta melanosi del colon, che è una lesione benigna e guaribile. Questo tipo di farmaco non è adatto per l'uso a lungo termine.

4) Lassativi ipertonici

Ad esempio, sorbitolo, soluzione di lattulosio, polietilenglicole 4000, ecc. Sono miscele elettrolitiche contenenti zuccheri non assorbiti. Il lattulosio è un disaccaride sintetico, costituito da una molecola di fruttosio e una molecola di galattosio. Il corpo umano non contiene enzimi che possano idrolizzarlo in monosaccaridi. Pertanto, dopo la somministrazione orale, il lattulosio può attraversare intatto il tratto gastrointestinale. colon, e si decompongono in zuccheri semplici, e poi in acidi organici a basso peso molecolare, aumentando la pressione osmotica e l'acidità del lume intestinale, facilitando la defecazione. Il lattulosio (Dumic) viene assunto per via orale a 15-30 ml/giorno e il movimento intestinale sarà efficace entro 24-48 ore. Ha pochi effetti collaterali ed è ampiamente utilizzato in clinica.

5) Lassativi volumetrici

Ad esempio, Feibifu, Jingu Fiber King e Metera contengono cellulosa e derivati ​​della cellulosa ad alto peso molecolare. Sono idrofili, assorbono l'acqua ed espandibili, ma non vengono assorbiti dal corpo umano, il che può ridurre l'umidità e il volume delle feci. Aumentare e promuovere la peristalsi del colon. Questo tipo di lassativo è più adatto agli anziani che seguono una dieta a basso residuo. Non solo allevia la stitichezza, ma controlla anche i lipidi e gli zuccheri nel sangue e previene l'insorgenza del cancro al colon. Sarebbe utile bere 240 ml di acqua o succo durante l'assunzione per evitare l'ostruzione intestinale causata dal materiale in gel espanso che blocca la cavità intestinale.

6) Farmaci procinetici

In genere non è raccomandato l'uso come farmaco di routine contro la stitichezza. Tuttavia, questo tipo di farmaci può favorire il movimento intestinale, aumentare la pressione rettale a riposo e accelerare la velocità di transito del colon nei pazienti con stitichezza. Può essere usato per trattare la stitichezza a lento passaggio senza l'intenzione di defecare.

3. Terapia sequenziale completa

In caso di stitichezza abituale, prima di allenarsi a defecare regolarmente, è consigliabile pulire prima l'intestino, ovvero utilizzare un clistere salino per pulire l'intestino, due volte al giorno per un totale di 3 giorni. Dopo la pulizia dell'intestino, controllare l'addome ed eseguire una semplice radiografia addominale per confermare che non vi siano impurità fecali nell'intestino. Dopo la pulizia dell'intestino, si può somministrare paraffina liquida (olio di paraffina), da 5 a 15 ml/(kg·die), o lattulosio da 15 a 30 ml/die per ridurre la frequenza dei movimenti intestinali ad almeno una volta. Allo stesso tempo, i pazienti sono incoraggiati a defecare dopo la colazione. Se ancora non defecano, possono essere incoraggiati a defecare nuovamente dopo cena, in modo che il paziente possa gradualmente ritornare alle normali abitudini di defecazione.

Una volta che la defecazione postprandiale avviene regolarmente per più di 2-3 mesi, la paraffina liquida (olio di paraffina) o il lattulosio possono essere gradualmente sospesi. Durante il processo di cui sopra, se le feci rimangono irrisolte per 2 o 3 giorni, l'intestino deve essere comunque ripulito per evitare che si ripeta l'occlusione fecale. Secondo quanto riportato in letteratura, questo metodo di trattamento della stitichezza abituale mediante la pulizia dell'intestino, l'assunzione di lassativi e l'allenamento delle abitudini di defecazione ha un tasso di successo compreso tra il 70% e l'80%, ma molti presentano ricadute.

4. Elaborazione del biofeedback

Per i pazienti stitici con disfunzione dello sfintere rettale e dei muscoli del pavimento pelvico, molti tipi di letteratura hanno riportato negli ultimi anni l'uso di misure di biofeedback e il tasso di successo della defecazione può raggiungere dal 75% al ​​90%.

La terapia di feedback, compreso il biofeedback con palloncino e il biofeedback elettromeccanico, prevede l'inserimento nell'ano di un manometro anorettale appositamente progettato. Lo strumento ospita anche un monitor osservabile in grado di ottenere molte informazioni, tra cui la pressione dello sfintere anale e la compliance rettale. , la sensibilità sensoriale nell'anoretto permette al paziente di sentire quando avrà una reazione di defecazione, e quindi riprovare questa reazione per ispirare la sensazione di defecazione e raggiungere lo scopo di eliminare le feci.

Medicina naturale a base di erbe per alleviare la stitichezza-cistanche

Cistanche è un genere di piante parassite che appartiene alla famiglia delle Orobanchaceae. Queste piante sono note per le loro proprietà medicinali e vengono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese (MTC). Le specie Cistanche si trovano prevalentemente nelle regioni aride e desertiche della Cina, della Mongolia e di altre parti dell'Asia centrale. Le piante di Cistanche sono caratterizzate dai loro steli carnosi e giallastri e sono molto apprezzate per i loro potenziali benefici per la salute. Nella MTC, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà toniche ed è comunemente usata per nutrire i reni, aumentare la vitalità e supportare la funzione sessuale. Viene anche utilizzato per affrontare problemi legati all'invecchiamento, all'affaticamento e al benessere generale. Sebbene la Cistanche abbia una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale, la ricerca scientifica sulla sua efficacia e sicurezza è continua e limitata. Tuttavia, è noto che contiene vari composti bioattivi come glicosidi feniletanoidi, iridoidi, lignani e polisaccaridi, che possono contribuire ai suoi effetti medicinali.

Wecistanche'spolvere di cistanza, compresse di cistanza, capsule di cistanzae altri prodotti vengono sviluppati utilizzandodesertocistanocome materie prime, che hanno tutte un buon effetto sull'alleviare la stitichezza. Il meccanismo specifico è il seguente: si ritiene che la Cistanche abbia potenziali benefici per alleviare la stitichezza in base al suo uso tradizionale e ad alcuni composti che contiene. Sebbene la ricerca scientifica specifica sugli effetti della Cistanche sulla stitichezza sia limitata, si ritiene che abbia molteplici meccanismi che potrebbero contribuire al suo potenziale per alleviare la stitichezza. Effetto lassativo: la Cistanche è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale cinese come rimedio contro la stitichezza. Si ritiene che abbia un lieve effetto lassativo, che può aiutare a favorire i movimenti intestinali e indurre la stitichezza. Questo effetto può essere attribuito a vari composti presenti inCistanche, come i glicosidi feniletanoidi e i polisaccaridi. Inumidire l'intestino: in base all'uso tradizionale, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà idratanti, mirate specificamente all'intestino. Promuovere l'idratazione e la lubrificazione dell'intestino può aiutare ad ammorbidire gli organi e facilitare il passaggio, alleviando così la stitichezza. Effetto antinfiammatorio: la stitichezza può talvolta essere associata ad un'infiammazione del tratto digestivo. Cistanche contiene alcuni composti, tra cui glicosidi feniletanoidi e lignani, che si ritiene abbiano proprietà antinfiammatorie. Riducendo l’infiammazione nell’intestino, può aiutare a migliorare la regolarità del movimento intestinale e ad alleviare la stitichezza.