Gli uomini hanno buoni reni, pieni di energia e nessuna preoccupazione

I reni sono la base per nutrire e accumulare energia negli uomini, e un buon rene porta a una quantità sufficiente di energia yang. Se un uomo ha una carenza renale, può facilmente causare una carenza di yang.

Effetti della funzione renale Cistanche-Immprove

La vita moderna è frenetica e stressante, il che rende facile per gli uomini sviluppare abitudini malsane. Il fumo e l'abuso di alcol hanno lasciato molti uomini in uno stato di salute precaria e la carenza renale è inevitabile.

Quando gli uomini hanno una insufficienza renale, possono sbadigliare continuamente, avere acufeni e vertigini, minzione frequente, urgenza e minzione incompleta e persino avere difficoltà ad alleviare il mal di schiena per lungo tempo, causando grandi disagi al loro lavoro e alla loro vita.

Se compaiono i seguenti segni, i tuoi reni potrebbero avere problemi:

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1. Risvegli frequenti durante la notte; 2. Spesso sensazione di dolore alla vita e debolezza alle gambe; 3. Generalmente si verifica il fenomeno delle occhiaie sotto gli occhi; 4. I capelli sono radi e cadono gravemente.

La carenza renale si riferisce all’insufficienza renale, qi, yin e yang. Esistono molti tipi di deficit renale, tra i quali i più comuni sono il deficit del rene yin e il deficit del rene yang.

Carenza renale di Yin: sono noti sintomi come insonnia, sogni eccessivi, mani e piedi caldi, vampate di calore e sudorazioni notturne, vertigini e acufeni, mestruazioni poco frequenti e persino amenorrea, arrossamento della lingua con poco rivestimento e conteggio sottile delle pulsazioni. come sintomi di "calore".

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Carenza del rene Yang - Sintomi come mani e piedi freddi, viso bianco o scuro, mancanza di energia, edema, diarrea, secrezioni chiare e sottili, infertilità, bassa libido, urina lunga e chiara e nicturia frequente. La lingua è leggera e carnosa e il polso è buono, sintomo di "raffreddore".

La scienza moderna ha dimostrato che quando una persona sperimenta una carenza renale, sia essa dovuta a carenza di rene yin o carenza di rene yang, ciò può portare a una diminuzione della sua capacità immunitaria. Esistono ulteriori prove che suggeriscono che quando si verifica una carenza renale, la capacità immunitaria dei reni diminuisce e anche il sistema di microcircolazione dei reni viene bloccato, con conseguente blocco dei meridiani renali.

Sei tipi di alimenti essenziali per i tradizionali tonici renali

1. Niente carne, niente piacere (carne)

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Mangiare più agnello in inverno ha molti benefici: l'agnello può integrare le carenze del corpo, nutrire il sangue, favorire i reni e riempire l'essenza, resistendo ai fattori patogeni del freddo. È importante notare che l'agnello non deve essere consumato con aceto o tè, poiché potrebbe produrre acido tannico e proteine, che non solo riducono i suoi effetti riscaldanti e tonificanti, ma possono anche causare stitichezza. Tuttavia, se il montone viene mangiato con cistanche tubolari di "ginseng del deserto", come "zuppa di montone cistanche" o "congee di montone cistanche", tutto può avere l'effetto di tonificare i reni e lo yang, rafforzare la milza e lo stomaco, inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza.

Mangia meno grassi: il manzo, la carne affumicata, le salsicce, la carne per il pranzo e il maiale grasso contengono alti livelli di grassi saturi e colesterolo. Consumare troppo può facilmente bloccare i vasi sanguigni nel corpo e non avere un effetto tonificante sui reni.

2 Marine Delicious (Acquatico)

Capesante: le capesante hanno la funzione di nutrire lo yin, tonificare i reni e regolare lo stomaco. Mangiarli regolarmente può aiutare con benefici per la salute, ma non è adatto ai pazienti con gotta.

Gamberetti: la medicina tradizionale cinese ritiene che i gamberetti abbiano un sapore dolce e caldo e abbiano l'effetto di tonificare i reni, rafforzare lo yang, nutrire il sangue e consolidare l'essenza. Anche i nutrizionisti moderni credono all'unanimità che i gamberetti abbiano un ricco valore nutritivo, con un alto contenuto di grassi, oligoelementi (fosforo, zinco, calcio, ferro, ecc.) e aminoacidi, che aiutano a tonificare i reni e rafforzare lo yang.

3 Frutta e verdura fresca (categoria verdura e frutta)

Gelso: tonifica il fegato e i reni, nutre lo yin e il sangue e cura malattie come vertigini, acufeni, costipazione e sudorazione notturna.

Igname: l'igname può apportare benefici al qi dei reni, rafforzare la milza e lo stomaco e nutrire e rafforzare il corpo.

4 drupacee croccanti e profumate (frutte con nocciolo)

Noci: le noci possono nutrire i reni, solidificare l'essenza, inumidire l'intestino, favorire i movimenti intestinali e rafforzare muscoli e ossa.

Sesamo: il sesamo ha l'effetto di nutrire il fegato e i reni, nutrire l'essenza e il sangue, inumidire l'intestino e la secchezza e promuovere l'allattamento.

5 Medicina tradizionale cinese nutriente (medicina tradizionale cinese)

Carne di Cornus officinalis: tonificante del fegato e dei reni, essenza astringente e antisudorazione, utilizzata per dolori lombari, emissioni notturne, vertigini e vertigini da insufficienza epatica e renale.

Fiore di ciliegio: il fiore di ciliegio può solidificare l'essenza, restringere l'urina, astringere l'intestino e fermare la diarrea.

Bacche di Goji: hanno l'effetto di tonificare i reni, nutrire il fegato, inumidire i polmoni e migliorare la vista, particolarmente adatte alle persone di mezza età e agli anziani con insufficienza renale.

6 Bevande salutari (categoria bevande)

Acqua naturale: mantenere fresca l'acqua naturale, bere di più può favorire il metabolismo del corpo.

Tè verde: aiuta la diuresi e allevia la stanchezza. La caffeina contenuta nel tè può stimolare i reni, favorire la rapida escrezione dell'urina dal corpo e migliorare la velocità di filtrazione dei reni.

Preservazione della salute nella medicina tradizionale cinese moderna: un percorso necessario per gli uomini per tonificare i reni

La cultura della preservazione della salute nella medicina tradizionale cinese ha una lunga storia e i moderni concetti di salute hanno rilanciato il concetto di "prevenire le malattie prima che si manifestino, prevenire il cambiamento delle malattie e prevenire le ricadute dopo che si sono verificate" nella preservazione della salute della medicina tradizionale cinese, consentendo la preservazione della salute tradizionale cinese. La medicina cinese e la fitoterapia risplendono della luce della medicina moderna.

Gli estratti vegetali sono l'applicazione specifica della scienza e della tecnologia moderne ai materiali medicinali tradizionali cinesi, con un elevato contenuto tecnologico e requisiti di lavorazione complessi. Ad esempio, la formula tonificante renale della medicina tradizionale cinese più utilizzata nella storia, la Cistanche deserticola, le "Nove erbe immortali della Cina", può estrarre le due molecole monomeriche riconosciute dai paesi di tutto il mondo come le più benefiche per il corpo umano: echinoside e piloside, e il suo contenuto di principio attivo sarà molto più elevato di quello delle materie prime tradizionali direttamente ingerite, ed è molto conveniente da assorbire per il corpo umano.

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Guanhua Cistanche è commestibile e ha funzioni medicinali nutrienti. Lo Shennong Materia Medica Classic afferma che è usato principalmente per trattare "cinque travagli e sette lesioni, tonificare il tronco, eliminare il freddo, il caldo e il dolore nel corpo, nutrire i cinque organi interni, rafforzare lo yin, nutrire l'essenza e il qi, trattare le donne dolori addominali, e portatevi abiti da sera per alleggerire il corpo.". Il "Registro dei medici famosi" afferma che può eliminare l'energia malvagia della vescica, il mal di schiena e fermare la dissenteria. C'è un documento in "Zhen Quan Medicinal Materia Medica" che "nutre il midollo, rallegra il colore, cura la perdita di sangue delle donne, l'impotenza degli uomini, nutre notevolmente il corpo e promuove la carnagione rossa e bianca".

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La moderna ricerca farmacologica ha dimostrato che la Cistanche deserticola è ricca di antociani e quercetina, che possono aumentare il tasso di proliferazione delle cellule renali umane di 8-10 volte. Dopo aver estratto ingredienti efficaci, può esercitare un effetto anti-fatica e migliorare la forza fisica, dire addio all'affaticamento fisico e alla depressione e renderti energico e senza preoccupazioni.