PK dell'abilità sessuale degli uomini in età diverse

Alcune persone sono turbate da impulsi sessuali troppo frequenti quando hanno 20 anni, ma quando raggiungono la mezza età, proveranno vari metodi per migliorare la loro capacità sessuale. Il sesso è un piacere piuttosto che un peso. Nelle diverse fasi della vita, è bene trovare diversi metodi di coping.

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Adolescenza ~ 20 anni: il problema del risveglio sessuale

Dopo che il bambino è entrato nella pubertà, gli organi sessuali iniziano a crescere e svilupparsi, compaiono i caratteri sessuali secondari, i peli pubici, la barba e i peli delle ascelle crescono, il pomo d'Adamo si ingrandisce e la voce è profonda. I bambini normali iniziano la pubertà all'età di 11-13 anni, passando gradualmente da ragazzo a uomo. Anche il "risveglio sessuale" come l'impulso sessuale, l'emissione notturna e la masturbazione hanno portato loro molta angoscia. Nell'aprile 2022, uno studio ha esaminato 15.415 adolescenti e ha rilevato che l'età media della prima spermatorrea dei ragazzi era di 13,2 anni, che era 1 anno prima rispetto al precedente rapporto di 14,4 anni, quindi l'educazione sessuale dovrebbe essere precedente.

In questa fase, impara a essere il padrone dell'impulso sessuale——

• Puoi masturbarti in modo appropriato per rilasciare la pressione sessuale, ma il grado dovrebbe essere controllato bene e la vita normale e lo studio non possono essere influenzati.

• Migliorare l'esercizio e arricchire la propria vita dopo la scuola può aiutare a ridurre la frequenza e l'intensità degli impulsi sessuali.

• Evitare di indossare biancheria intima attillata, la parte inferiore del corpo ei piedi non devono essere troppo caldi o oppressi durante il sonno ed evitare di mettere le mani sul pene.

• Evitare di assaggiare il frutto proibito. Se fai sesso, devi sapere come usare una contraccezione adeguata. Indossare un preservativo protegge entrambe le parti e aiuta a prevenire le malattie a trasmissione sessuale.

20~30 anni: l'età d'oro del sesso

Tra i 20 ei 30 anni, la secrezione di testosterone aumenta gradualmente e la forza fisica, il desiderio sessuale e la capacità sessuale raggiungeranno progressivamente i loro picchi, iniziando a innamorarsi ed entrare nel palazzo del matrimonio è l'età d'oro del sesso. I punti principali della felicità sessuale in questa fase sono imparare la moderazione, prestare attenzione alla sicurezza e alla salute e padroneggiare le abilità.

▸ Evita gli eccessi. In caso contrario, può causare una congestione a lungo termine della prostata, indurre prostatite e influire sulla vita quotidiana, sul lavoro e sulla salute.

▸ Evita troppi partner sessuali e adotta misure di sicurezza. Pulisci in tempo prima e dopo il sesso e consulta un medico in caso di disagio nel sistema riproduttivo.

▸ Non esagerare con "valore" e "resistenza". L'eccitazione sessuale dei giovani uomini è veloce, ma le donne hanno ancora bisogno di tempo per prepararsi. Devono essere gentili e pazienti e imparare a trattenersi. Preliminari sufficienti possono evitare di essere troppo violenti e ferire l'altra parte. È normale che il sesso duri dai 3 ai 12 minuti. Una forza eccessiva a volte può causare disagio e affaticamento.

30~40 anni: il punto di svolta del desiderio sessuale

Dall'età di 30 anni, il livello totale di testosterone sierico degli uomini diminuisce dell'1% ~ 2% ogni anno. Inoltre, quando le persone raggiungono la mezza età, lavorano sodo nella loro carriera, hanno anziani e giovani e il prurito di sette anni tra marito e moglie influenzerà la loro vita sessuale. E le donne di questa età possono avere requisiti più elevati per il sesso perché hanno perso la timidezza e la passività. Il punto principale della felicità sessuale in questo periodo è evitare bisogni sessuali ineguali, aumentare il più possibile le opportunità per le coppie di stare da sole e non trascurare la comunicazione emotiva tra le due parti a causa della famiglia e del lavoro. Se l'intimità e la tacita comprensione della vita coniugale sono sufficienti, puoi provare alcuni nuovi trucchi che non danneggiano la tua salute, come giochi di ruolo, utilizzo di prodotti per adulti, ecc. Per aumentare la freschezza.

40~50 anni: l'autunno movimentato della disfunzione sessuale

Dopo i 40 anni, a causa di raffreddore renale, insufficienza renale e altri motivi, le probabilità che gli uomini soffrano di perdita di libido, eiaculazione precoce e disfunzione erettile aumenteranno in modo significativo. Durante questo periodo, le donne sono soggette a secchezza vaginale e disagio sessuale a causa dell'ipofunzione ovarica. Quindi negli ultimi 10 anni, la vita di marito e moglie è soggetta a disarmonia. In questo momento, marito e moglie devono comunicare di più, abbracciarsi di più e toccarsi di più per aumentare il piacere sessuale. Il fluido lubrificante può essere utilizzato in modo appropriato quando necessario, e allo stesso tempo evitare preliminari troppo lunghi, principalmente per migliorare la soddisfazione di ogni vita sessuale.

50~60 anni: attenzione alla "menopausa maschile"

Negli ultimi 10 anni, dobbiamo stare attenti all'ipogonadismo maschile della menopausa tardiva. Le manifestazioni principali sono la perdita della libido e la disfunzione sessuale; cambiamenti di umore, irritabilità o depressione; stanchezza e mancanza di energia. In alcuni casi possono verificarsi anche perdita di forza muscolare, aumento del grasso corporeo, perdita di concentrazione, scarsa memoria, osteoporosi, disturbi del sonno e aumento dell'insonnia. Si raccomanda di partecipare a più attività sociali, comunicare di più con gli altri e mantenere un atteggiamento ottimista; andare a letto presto la sera invece di stare alzati fino a tardi; integrare la nutrizione nella dieta e mangiare più pesce, patate dolci, carote, ecc. in modo appropriato.

Oltre i 60 anni: anche la sera può fare "sesso"

La dimensione dei testicoli diminuisce gradualmente dall'età di 60 anni e la carenza di testosterone diventa sempre più comune. Gli studi hanno scoperto che il testosterone sierico degli uomini di 70-anni è solo 1/2~2/3 di quello degli uomini di 20 anni. Il "Kinsey Sexology Report" ritiene che gli anziani di età superiore ai 60 anni non abbiano perso la capacità e l'attività sessuale. Anche se hanno dai 71 ai 75 anni, quasi la metà di loro continua a rilasciare il proprio sesso. È solo che la forma fisica è relativamente debole in questa fase e alcune persone anziane hanno anche malattie cardiovascolari, quindi non è la stessa passione della giovinezza. Lo scopo principale è abbracciare, toccare ed essere gentili, non necessariamente eiaculare. Il sesso è una bellissima melodia che attraversa tutta la tua vita, ma se soffri di insufficienza renale, raffreddore renale, mancanza di essenza e dolori muscolari e ossei, ti consigliamo di scansionare il codice QR qui sotto per aggiungere un assistente sanitario per la consultazione . Se c'è un problema con il corpo, deve essere diagnosticato e curato in tempo, in modo da poter svolgere un movimento commovente in ogni fase della vita.

il meccanismo di Cistanche migliora la capacità sessuale

Cistanche è un'erba che è stata tradizionalmente utilizzata nella medicina cinese per migliorare la funzione sessuale e la vitalità generale. Contiene diversi composti attivi come echinacoside, acteoside e cistanosidi, che sono responsabili delle sue proprietà medicinali. Il meccanismo con cui Cistanche migliora la capacità sessuale non è ancora del tutto compreso, ma alcuni studi suggeriscono che potrebbe avere i seguenti effetti:

Aumenta i livelli di testosterone: è stato osservato che Cistanche aumenta i livelli di testosterone negli studi sugli animali, il che può migliorare la funzione sessuale negli uomini e nelle donne.

Migliora la circolazione sanguigna: Cistanche ha proprietà vasodilatatrici, il che significa che allarga i vasi sanguigni e migliora il flusso sanguigno ai genitali. Questo aumento del flusso sanguigno può aumentare l'eccitazione sessuale e migliorare la funzione sessuale.

Migliora la libido: Cistanche è stato osservato per migliorare il desiderio sessuale o la libido negli studi sugli animali. Ciò potrebbe essere dovuto alla sua capacità di aumentare i livelli di testosterone e migliorare il flusso sanguigno ai genitali.

Riduce la disfunzione sessuale: Cistanche è stato osservato per migliorare i sintomi della disfunzione sessuale come la disfunzione erettile e l'eiaculazione precoce negli studi sugli animali. Ciò potrebbe essere dovuto alla sua capacità di migliorare il flusso sanguigno ai genitali e aumentare i livelli di testosterone.

Nel complesso, i molteplici effetti di Cistanche sulla funzione sessuale suggeriscono che si tratta di un rimedio naturale efficace per coloro che cercano di migliorare la propria capacità sessuale.

Riferimenti

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