La sottile relazione tra abitudini alimentari e prestazioni sessuali

La dieta è strettamente correlata alla nostra salute e le buone abitudini alimentari sono la chiave per la salute. Ma quello che potresti aver trascurato è che mantenere una buona libido e prestazioni dipende anche dalla dieta.

Clicca per cistanche herba per la funzione sessuale

Mangia meno sapori pesanti

Il cibo grasso è un alimento grasso, come il cibo che contiene molto grasso animale. Il cibo grasso può facilmente danneggiare la milza e lo stomaco. La milza e lo stomaco sono la fonte dell'energia vitale, se la milza e lo stomaco sono danneggiati, l'energia vitale sarà insufficiente e sarà difficile garantire la forza fisica per le attività sessuali. Inoltre, l'eccesso di cibi grassi può produrre calore umido, che fluisce attraverso il Jiao inferiore e provoca emissioni notturne, eiaculazione precoce e impotenza. Ma mangiare cibo meno delizioso non insegna alle persone a essere vegetariane. Estrogeni e androgeni nel corpo umano vengono convertiti dal colesterolo nel corpo. Se segui una dieta vegetariana per lungo tempo, la secrezione di ormoni sessuali sarà ridotta, con conseguente diminuzione della funzione sessuale.

Più piccante meno piccante

Il cibo piccante può ringiovanire la mente, regolare il qi e rinvigorire lo stomaco e ha un effetto eccitante: mentre il cibo piccante (compreso l'alcol) è secco, irritante e fa male facilmente alla milza e allo stomaco. Ning Xin e altre misure sono in contrasto tra loro. Quindi mangia cibo meno piccante e mangia cibo più piccante.

Evita il freddo e il salato

Il salato può migliorare il gusto, ma troppo salato danneggerà il fluido corporeo, che consumerà lo spirito e non aiuterà Yang. Soprattutto le persone di mezza età, la cui energia yang sta svanendo e la loro energia vitale sta diminuendo, dovrebbero tendere a evitare il freddo, anche in estate, non dovrebbero mangiare troppo cibi freddi. Come la castagna d'acqua, "lo yang più climatizzato e dolente". Sebbene la carne di coniglio possa abbellire la pelle, è "di natura fresca e mangiare troppo danneggerà Yuanyang e comprometterà i rapporti sessuali", quindi è meglio mangiare di meno.

Non scegliere il cibo

L'eclissi parziale porterà alla malnutrizione, che porterà alla mancanza di sperma negli uomini e alla coagulazione dello sperma. Molti pazienti con disfunzione sessuale sono causati da un'eclissi parziale. I loro corpi mancano di oligoelementi come zinco, rame, manganese e vitamine A ed E.

Mangia più cibi che sono benefici per la funzione sessuale e l'assistenza sanitaria

Alimenti benefici per la funzione sessuale e l'assistenza sanitaria, come anguilla, loach, anguilla, polpo, meretrix meretrix, ostrica, gorgonia, ecc.; e altri alimenti intensivi efficaci. I prodotti a base di soia e denari, come il tofu, la farina di fave e il latte di soia contengono molta arginina, che può migliorare la funzione sessuale. Fegato, uova, latticini, pesce e granchi, crostacei, cavoli, sedano e pomodoro sono ricchi di carotene, tuorlo d'uovo, fagioli, olio vegetale, farina d'avena, arachidi e sesamo contengono vitamina E e le vitamine A ed E fanno bene ritardare l'invecchiamento ed evitare l'invecchiamento. La disfunzione sessuale ha un effetto positivo.

In che modo Cistanche migliora la capacità sessuale umana?

Si ritiene che la cistanche migliori la capacità sessuale aumentando il flusso sanguigno nell'area genitale e promuovendo la produzione di ormoni sessuali, come il testosterone. Contiene composti noti come glicosidi feniletanoidi, che si ritiene stimolino il rilascio di ossido nitrico, un composto naturale che aiuta ad allargare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno. Inoltre, è stato scoperto che Cistanche inibisce la scomposizione del testosterone, aumentando così i suoi livelli nel corpo. Questo può portare a un miglioramento del desiderio e delle prestazioni sessuali.