Questi 7 comportamenti più dannosi ai reni che potresti fare ogni giorno!

Per parlare dei "lavoratori modello" nel corpo umano, i reni devono essere nella lista. Come filtro del corpo umano, funziona ininterrottamente 24 ore al giorno, filtrando il sangue fresco nell'urina originale, quindi filtrando e assorbendo ripetutamente l'urina originale, restituendo nutrienti utili al sangue e rimuovendo il sangue nel sangue. I rifiuti, il sale in eccesso e l'acqua vengono escreti insieme per formare l'urina. Ogni collegamento è interbloccato e strettamente abbinato. In circostanze normali, i reni possono filtrare circa 1 litro di sangue al minuto e l'intero corpo può essere filtrato ogni 4-5 minuti. Ma come si suol dire, più la terra viene arata, più i buoi diventano maturi, e più sono capaci i reni, più sono fragili. Finché c'è un problema in qualsiasi collegamento nel processo di filtrazione, porterà a danni renali e funzionalità renale anormale, con conseguente accumulo di rifiuti nel sangue e disturbi dell'ambiente interno. Questa condizione persiste per più di 3 mesi, causando un disturbo di salute del corpo chiamato malattia renale cronica.

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La malattia renale cronica non è una malattia, ma un termine generale per una serie, come ad esempio:

glomerulonefrite cronica;

pielonefrite cronica;

nefrite da lupus eritematoso;

Sindrome nevrotica;

nefropatia diabetica;

Nefropatia ipertensiva, ecc.

La malattia renale cronica è una malattia a sviluppo lento che può essere suddivisa in 5 stadi in base alla compromissione della funzionalità renale. La chiave è guardare i seguenti due indicatori.

Tasso di filtrazione glomerulare (GFR)

Si riferisce alla quantità di filtrato (urina originale) prodotta dai due reni per unità di tempo ed è uno degli indicatori più accurati per misurare la funzionalità renale. Più basso è il valore, peggiore è la funzione renale.

Creatinina sierica (Cr)

La creatinina è una piccola molecola che viene filtrata attraverso il glomerulo e raramente viene assorbita nei tubuli renali. Clinicamente, la creatinina sierica è un indicatore importante della funzione renale e maggiore è il valore, maggiore è il grado di danno renale.

01. Danno renale esistente ma GFR normale

Funzionalità renale normale, ma test delle urine anormale, ci saranno edema, proteine ​​nelle urine, ematuria, ipertensione e altre condizioni, GFR maggiore o uguale a 90 ml/min, nessuna creatinina sierica anormale. Fatta eccezione per l'edema e l'ipertensione, che causeranno disagio al paziente, non ci sono altre reazioni anormali durante questo periodo ed è il più facile da curare. Tuttavia, molti pazienti ritarderanno la malattia e perderanno l'opportunità di un trattamento a causa della mancanza di dolore e prurito e della mancanza di esami fisici regolari.

02. Leggera diminuzione del GFR

Questa fase è la fase iniziale dell'insufficienza renale e appartiene alla malattia renale cronica lieve. GFR era: 60~89ml/min, e il valore della creatinina sierica era compreso tra 133~177μmol/L. In questo momento, i reni erano anormali, ma i reni hanno una forte funzione compensatoria e la parte danneggiata può essere sostituita dalla funzione renale non danneggiata per soddisfare le esigenze quotidiane dell'organismo. Se viene somministrato un trattamento tempestivo e regolare, in questa fase è possibile ottenere una cura clinica. Tuttavia, i pazienti stessi non avvertono molta stranezza e il trattamento è spesso ritardato.

03. Moderata diminuzione del GFR

Durante questo periodo, la funzione renale era ovviamente anormale, il GFR era 30~59 ml/min e la creatinina sierica era sostanzialmente compresa tra 186~442 μmol/L. I pazienti sono soggetti a varie complicazioni e i medici valuteranno accuratamente le condizioni del paziente, rallenteranno lo sviluppo della malattia renale cronica e ridurranno il rischio di malattie cardiovascolari dovute all'insufficienza renale.

04. Grave riduzione della GFR

In questo momento, il danno alla funzione renale è entrato in una fase irreversibile, la GFR scende a 15-29ml/min e la creatinina sierica è fondamentalmente 451-707μmol/L. I pazienti hanno iniziato ad avere sintomi evidenti, come anemia, vertigini, affaticamento, nausea, ecc. L'obiettivo del trattamento è stato quello di prevenire la continua necrosi delle cellule renali, proteggere la restante funzione renale, ritardare l'arrivo dell'uremia e prepararsi per l'emodialisi .

05. Malattia renale allo stadio terminale

Questo stadio è una malattia renale allo stadio terminale, comunemente nota come "uremia", GFR<15ml in,="" and="" serum="" creatinine="" of="" most="" patients="" exceeds="" 707μmol/l.="" at="" this="" stage,="" with="" the="" progressive="" decline="" of="" renal="" function,="" toxins="" further="" accumulate="" in="" the="" body,="" which="" will="" cause="" various="" symptoms="" of="" uremia,="" such="" as="" nausea,="" vomiting,="" poor="" appetite,="" skin="" itching,="" bad="" breath,="" edema,="" etc.,="" and="" anemia="" may="" occur.="" and="" a="" series="" of="">

E a causa dell'eccessivo accumulo di tossine nel sangue, anche altri organi hanno iniziato a essere danneggiati e nel tempo sono necessarie cure alternative: trapianto di rene, emodialisi o dialisi peritoneale.

7 comportamenti che fanno più male ai reni

Nella vita, cosa dobbiamo fare per prevenire la malattia renale cronica? Se vuoi sapere come farlo, prima scopri cosa non fare. Ci sono spesso i seguenti 7 comportamenti nella vita che possono "svuotare" i tuoi reni!

▌ 01. Trattenere l'urina

Se l'urina viene trattenuta nella vescica per troppo tempo, i batteri si moltiplicheranno e i batteri danneggeranno i reni retrograda attraverso l'uretere, causando infezioni del tratto urinario, pielonefrite, nefrite da reflusso, ecc.

▌ 02. Non mi piace l'acqua potabile

Bere molta acqua in modo che il corpo possa metabolizzare i rifiuti nel corpo attraverso i reni. Bere troppo poco può causare infiammazione del sistema urinario in casi lievi. Nei casi più gravi, è difficile scaricare in tempo i rifiuti metabolizzati nei reni, che possono portare a una serie di malattie renali come calcoli renali e pielonefrite. Assicurati di bere più acqua ogni giorno, ogni persona dovrebbe bere 1500-1800 ml di acqua al giorno. Se sudi molto dopo l'esercizio, puoi anche aumentare la quantità di acqua che bevi.

▌ 03. Bevi troppe bevande zuccherate

Le bevande zuccherate possono aumentare i livelli di acido urico nel sangue, sviluppare la gotta e aumentare il rischio di ipertensione e diabete. L'acido urico elevato, l'ipertensione e il diabete sono tutti fattori di rischio per la salute dei reni.

▌ 04. Dieta troppo salata più pesce grosso e carne grossa

Una dieta salata può facilmente portare a un aumento della pressione sanguigna; alte purine nel pesce e nella carne di grandi dimensioni possono facilmente portare a un alto contenuto di acido urico, che aumenta anche il rischio di ipertensione, che a sua volta danneggia i reni.

▌ 05. Mancanza di sonno e superlavoro

Le persone che sono private del sonno e oberate di lavoro per molto tempo hanno un declino molto più rapido della funzione renale rispetto a quelle che dormono a sufficienza e sono a maggior rischio di sviluppare proteinuria. Inoltre, lavoro e riposo disordinati possono facilmente portare a malattie come l'obesità e l'ipertensione, che a loro volta aggravano il danno renale.

▌ 06. Fumare

Il fumo può causare danni alle cellule endoteliali vascolari, danneggiando così i vasi sanguigni in tutto il corpo, compresi i vasi sanguigni renali, e causando anche danni ai reni.

▌ 07. Assunzione di medicinali indiscriminatamente

Molti farmaci vengono metabolizzati dai reni, ma molti farmaci nella pratica clinica possono causare danni ai reni, come antibiotici, farmaci gastrici di tipo pirazolo, farmaci antinfiammatori non steroidei (come l'ibuprofene), farmaci antitumorali. come medicine tradizionali cinesi contenenti "acido aristolochico".

L'uso indiscriminato a lungo termine di medicinali è molto dannoso per i reni e nei casi più gravi può causare insufficienza renale indotta da farmaci.

Infine, vorrei ricordare a tutti che è molto importante anche controllare regolarmente la routine delle urine e la funzionalità renale!

Quali sono gli effetti dell'estratto di Cistanche e Cistanche sul rene?

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