Che dire della carenza renale? Consigliati 3 pasti a base di erbe tonificanti per i reni per aiutarti nella primavera del rene Yang!

medicina cinese che"Il rene è il midollo osseo principale", il cosiddetto"Midollo solido di riempimento del rene", vogliono rafforzare le ossa, la prima cosa da fare è tonificare il rene, poicome dovrebbe fare la tonificazione del rene?

Estratto di cistanche in polvere

La medicina cinese ha una parola chiamata "Tonico alimentare", è usare il cibo che mangiamo abitualmente per nutrire il corpo, in modo che quasi nessun danno al corpo, ma anche per recuperare il corpo, estensione della vita.

Ecco alcuni consigli per te,"ginseng del deserto"cistanche deserticola,è sicuro per la cistanche,cosa fa la cistanche per il corpo?

Fiori di cistanche

Dieta medicata uno: compresse di igname di cistanche fritte chiare

Lavare Cistanche Cistanche 100 g, sbucciare, affettare, sbollentare in acqua bollente per 2 ~ 3 minuti, togliere e mettere da parte. Prendere 200 g di igname fresco, lavare, sbucciare, affettare, mettere da parte. Scalda una piccola quantità di olio in un wok, aggiungi fette di cistanche, fette di igname e altre verdure ausiliarie (come peperone verde, pepe, ecc.), Soffriggi, aggiungi sale, glutammato monosodico, salta in padella bene, puoi.

Efficacia: aiutare la digestione, inumidire l'intestino e alleviare la stitichezza.

Quanta cistanche prendere?↓↓↓

Cistanche vantaggi maschili

Dieta medicinale due: spezzatino di agnello con Cistanche tubulosa

Cistanche fette di cistanche 10g, lavate, sbucciate, affettate, pronte. In una casseruola unire la cistanche, la nespola, lo zenzero, i datteri, l'anice stellato, la cannella, il cumino e l'alloro. Portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per 30 minuti fino a cottura ultimata.

Efficacia: riscalda e tonifica lo yang dei reni, rinforza i muscoli e la milza, anti-affaticamento, migliora la funzione immunitaria.

Ctè istanche: alleviare la fatica fisica

Terza dieta medicinale: arrosto di manzo alla cistanche

 Tagliare a fettine la Cistanche tubulosa, aggiungere astragalo e nespola ogni 5 g. Sciacquare bene e mettere da parte. Prendere 300 ~ 500 g di manzo, lavarlo, tagliarlo a pezzi e metterlo da parte. Riscaldare un wok con un po' d'olio, aggiungere un po' di zenzero e scalogno e friggere fino a doratura. Aggiungere la carne di manzo e friggere fino a quando la superficie diventa dorata, quindi aggiungere Cistanche tubulosa, Astragalo, nespola, anice stellato, cannella, alloro, acqua, sale, vino di riso, salsa di soia, ecc., aggiungere un po' di glutammato monosodico e mescolare bene.

Efficacia: Tonifica il Qi, nutre la milza e lo stomaco, rinforza ossa e muscoli, scioglie il catarro e calma il vento.

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