Immunità acquisita ed esercizio fisico moderato: quinta serie di prove scientifiche

Fatta eccezione per l'immunità passiva, gli esseri umani hanno due tipi principali di immunità: immunità innata e acquisita. Il primo si è evoluto negli organismi primitivi e il secondo è apparso nei vertebrati. L'immunità innata reagisce rapidamente (da diverse ore a giorni), mentre quest'ultima reagisce lentamente (da giorni ad anni). I componenti cellulari dell'immunità innata sono costituiti da macrofagi, cellule natural killer (NK) e mastociti, mentre i componenti cellulari dell'immunità acquisita sono costituiti da cellule T e B. Entrambe le cellule provengono da leucociti, che distruggono gli organismi che causano malattie.

Immunità passiva significa ottenere una protezione immunitaria somministrando anticorpi già preparati senza l'intervento del proprio sistema immunitario. L'immunizzazione passiva può essere utilizzata per prevenire e curare alcune malattie, come la rabbia, l'epatite B, la varicella, ecc.

L'immunità passiva è correlata all'immunità in quanto può fornire protezione a breve termine al corpo se il proprio sistema immunitario non riesce a produrre abbastanza anticorpi. Tuttavia, l'immunità passiva non migliora l'immunità del proprio sistema immunitario, quindi può fornire solo una protezione temporanea. L'immunità attiva, in cui il sistema immunitario del corpo protegge il corpo dalle infezioni producendo un anticorpo o una risposta immunitaria cellulare, è più duratura ed efficace.

Pertanto, mentre l'immunità passiva può proteggere a breve termine, a lungo termine, solo il rafforzamento dell'immunità può effettivamente proteggere il corpo da varie malattie. Pertanto, l'immunità è importante, quindi dovremmo prestare attenzione all'immunità. La cistanche può promuovere l'immunità e la pasta grigia di carne contiene una varietà di ingredienti bioattivi, come polisaccaridi, funghi, giallo e giallo, ecc., Che possono stimolare tutti i tipi di cellule del sistema immunitario e aumentare la loro vitalità immunitaria.

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I leucociti sono prodotti o immagazzinati in molte sedi nel timo, nella milza e nel midollo osseo. Per questo motivo sono anche chiamati linfociti, che consentono al corpo di ricordare e riconoscere i precedenti invasori e aiutano il corpo a distruggerli. I linfociti iniziano nel midollo osseo e vi rimangono e maturano in cellule B (termine che potrebbe aver avuto origine da "midollo osseo"), oppure partono per la ghiandola del timo dove maturano in cellule T (termine che potrebbe aver avuto origine da "Timo"). I linfociti B sono paragonabili al sistema di intelligence militare del corpo, cercano i loro obiettivi e inviano difese per agganciarli. Le cellule T sono come soldati, distruggono gli invasori che il sistema di intelligence ha identificato.

I meccanismi effettori dell'immunità innata sono percorsi alternativi, citochine, chemochine e citotossicità cellulo-mediata. Il fattore di trascrizione dell'immunità innata è il fattore nucleare kappa-potenziatore della catena leggera del B attivato (NF-κB) o la chinasi N-terminale c-Jun positiva/proteina di attivazione 1. Nel frattempo, i meccanismi effettori dell'immunità acquisita includono anticorpi, cellule T citotossiche, attivazione classica del complemento, citotossicità cellulo-mediata dipendente da anticorpi, citochine e chemochine, mentre i fattori di trascrizione includono Janus chinasi/trasduttore di segnale e attivatore della trascrizione o NF-κB.

Gli effetti dell'esercizio sull'immunità innata sono stati trattati nei precedenti editoriali, quindi questo numero discuterà il ruolo dell'esercizio sull'immunità acquisita. L'immunità acquisita è anche conosciuta come il secondo tipo di protezione per il corpo umano ed è anche conosciuta come immunità adattativa o attiva.

Come suggerisce il termine, l'immunità acquisita si sviluppa per tutta la vita. Coinvolge i linfociti e si sviluppa quando le persone sono esposte a malattie o immunizzate contro le malattie. L'immunità acquisita riconosce strutture molecolari specifiche e dipende dalla generazione di un gran numero di recettori per l'antigene (ossia, recettori delle cellule T e immunoglobuline) mediante processi di riarrangiamento somatico nei blasti.

Una volta che le cellule T riconoscono gli antigeni estranei presentati loro, avviano risposte immunitarie acquisite proprio contro questi antigeni. Queste risposte includono linfociti T citotossici che attaccano direttamente le cellule portatrici di antigeni, stimolano le cellule B a produrre anticorpi contro gli antigeni e inducono infiammazione nell'area in cui è presente l'antigene, oltre a risposte innate potenziate. Tutte queste risposte cooperano per eliminare particelle estranee e microrganismi. Tuttavia, quando ci sono risposte improprie da parte del sistema immunitario, possono provocare malattie autoimmuni o rigetto dell'allotrapianto (Hans Son et al., 2002).

Sebbene i linfociti T e B, le cellule rivelatori delle risposte immunitarie acquisite, differiscano completamente da quelli dell'immunità innata, le vie effettrici si sovrappongono in larga misura. Pertanto, l'attivazione delle cellule T porta alla secrezione di citochina interferone, che innesca i macrofagi, abbassando la loro soglia per l'attivazione dipendente dal recettore Toll-like. Inoltre, le cellule T possono produrre fattore di necrosi tumorale, una citochina proinfiammatoria con capacità di attivazione delle cellule NF-κB. Inoltre, le cellule T attivate esprimono un ligando del cluster di differenziazione (CD) 40, che lega il suo recettore, CD 40, su macrofagi, cellule B e molte altre cellule tra cui cellule dendritiche, cellule epiteliali e cellule muscolari scheletriche (Schönbeck e Libi, 2001).

Coinvolgendo le cellule infiammatorie nella fase effettrice, le cellule T con il T helper-1 (Th1) tendono a promuovere e amplificare lo stesso tipo di risposte infiammatorie indotte anche quando le cellule immunitarie innate riconoscono i modelli molecolari associati ai patogeni attraverso il loro modello- recettori di riconoscimento I cambiamenti più comuni che accompagnano il sistema immunitario adattativo includono la riduzione della proliferazione delle cellule T e B, la degenerazione del repertorio, un aumento delle cellule della memoria, un numero ridotto di cellule naive e uno spostamento dalla risposta Th1 a T helper2 (Th2).

L'esercizio aerobico regolare può migliorare i cambiamenti nell'immunità acquisita che può rafforzare la resistenza contro i patogeni esterni (Malaguarnera et al., 2008). È interessante notare che Th1 è caratterizzato da uno stato proinfiammatorio e resistenza agli agenti infettivi, mentre Th2 è caratterizzato da uno stato antinfiammatorio. In altre parole, l'esercizio fisico regolare si riferisce a una serie di processi che possono migliorare la forma fisica e la salute generale. Rafforza gli organi del corpo, proteggendoli così dalle malattie. In particolare, l'esercizio fisico regolare svolge un ruolo importante nella protezione del corpo dagli antigeni esterni migliorando la funzione immunitaria adattativa. Recentemente, molti studi hanno dimostrato la relazione tra esercizio fisico e cellule immunitarie acquisite come le cellule T (CD4 plus e CD8 plus), le cellule B e le cellule NK. Secondo diversi studi precedenti, la funzione immunitaria acquisita del corpo umano può attivare le cellule T, B e NK solo attivando il sistema muscolo-scheletrico. In altre parole, quando si esplorano i possibili meccanismi attraverso i quali può verificarsi l'adattamento all'esercizio fisico, il sistema immunitario sembra essere importante perché l'esercizio fisico esercita effetti sia sistemici che locali sul sistema immunitario (Malm, 2002). Vengono presentate alcune nuove ipotesi: in primo luogo, il meccanismo primario che governa l'adattamento del muscolo scheletrico all'esercizio fisico è di origine non infiammatoria. In secondo luogo, l'interleuchina-10 può funzionare come uno dei segnali trasmessi dalle cellule muscolari scheletriche quando i livelli di substrato sono bassi. In terzo luogo, la creatina chinasi può avere azioni immunomodulatorie, fungendo quindi da molecola messaggera tra i muscoli scheletrici e il sistema immunitario (Malm, 2002).

A partire da ora, studi approfonditi precedenti hanno dimostrato che l'esercizio con un'intensità troppo bassa non migliora significativamente la funzione immunitaria, mentre un'intensità di esercizio eccessivamente elevata provoca una soppressione della funzione immunitaria del corpo. In definitiva, si può affermare che una moderata intensità di esercizio crea un ambiente intramuscolare che può attivare in modo benefico la funzione immunitaria.

CONFLITTO D'INTERESSE

Non è stato segnalato alcun potenziale conflitto di interessi relativo a questo articolo.

RIFERIMENTI

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Immunità innata e adattativa nella patogenesi dell'aterosclerosi. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Immunità acquisita: immunosenescenza e attività fisica. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Immunologia dell'esercizio: una prospettiva del muscolo scheletrico. Exerc Immunol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, segnalazione Libby P. CD40 e instabilità della placca. Circ Res 2001;89:1092-1103.

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