Calcoli renali: sintomi, diagnosi e trattamento

Ci sono centinaia di "leggende metropolitane" sulla nutrizione. Ad esempio, molti pazienti con calcoli spesso evitano deliberatamente cibi ricchi di calcio perché pensano che i calcoli siano calcio e temono che il calcio renda i calcoli più seri.

Infatti, un adeguato apporto di calcio può ridurre l'assorbimento dell'acido ossalico nell'intestino e aiutareridurre i calcoli renali.

Cosa sono i calcoli renali?

Un calcolo renale è un tipo di calcolo del tratto urinario. È un deposito cristallino duro di metaboliti renali che si accumula nelle urine e cresce nel tempo.

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Tipi comuni di calcoli renali

Il tipo più comune di calcoli renali sono i calcoli di ossalato di calcio, che rappresentano circa il 75% di tutticalcoli renalie sono densamente imballati con pietre bianche, grigie o nere. I calcoli di fosfato rappresentano circa il 10-20 percento dei calcoli. I calcoli di fosfato hanno una forma più irregolare e sono principalmente dovuti a un'infezione batterica.

I calcoli di acido urico, che rappresentano circa il 5% del totale, sono cristalli trasparenti di colore arancione che di solito sono causati da alti livelli di acido urico nel corpo.

Altre pietre includono pietre di cistina.

Chi è ad alto rischio di calcoli renali?

Assunzione di acqua inadeguata: se non hai alcuna malattia specifica, ti consigliamo di bere almeno 1500-2000 cc di acqua ogni giorno e dovresti bere più acqua quando fa caldo.

Persone obese: peso, indice di massa corporea, aumento della circonferenza della vita e altre persone obese sono strettamente correlate ai calcoli renali.

Dieta sbilanciata: mangiare solo una dieta specifica o mangiare cibi ricchi di sodio, zucchero, ossalato e proteine, ecc., è probabile che aumenti il ​​rischio di calcoli renali.

Anamnesi familiare o personale o altre malattie: se qualcuno in famiglia ha calcoli renali, altri membri della famiglia hanno una probabilità maggiore rispetto alla popolazione generale, o anche persone con altre malattie fisiche possono averecalcoli renali.

Per prevenire e migliorare i calcoli renali, si consiglia di mangiare in questo modo.

Mangia abbastanza calcio, 1000 mg al giorno: un adeguato apporto di calcio può ridurre l'assorbimento dell'acido ossalico nell'intestino umano e contribuire a ridurre la ricorrenza dei calcoli renali. Molte persone si preoccupano della formazione di ossalato di calcio nel corpo e quindi riducono l'integrazione di calcio.

Bere acqua a sufficienza, 2500 cc al giorno: urinare molto può diluire la precipitazione urinaria di calcio e acido ossalico per evitare un'eccessiva concentrazione. Bere 2500 cc di acqua al giorno non solo aumenta la produzione di urina, ma aiuta anche il metabolismo.

Una quantità adeguata di proteine ​​vegetali, ridurre le proteine ​​animali: mangiare troppo facilmente proteine ​​animali fa aumentare la concentrazione urinaria di calcio, si consiglia di utilizzare prodotti a base di fagioli o altre proteine ​​vegetali ad alto contenuto di proteine ​​per sostituire parte dell'assunzione di carne rossa, come ad esempio: carne nera fagioli,Cistanche, soia, fagioli, ceci, ecc., sono ottime proteine ​​vegetali.

Stare lontano dai calcoli renali e cercare di evitare

Dieta ricca di acido ossalico: bere tè meno forte e caffè e bevande eccessivi e assumere integratori di calcio tra i pasti per ridurre l'assorbimento di acido ossalico e ottenere abbastanza calcio.

Alta mono-vitamina C: un eccessivo metabolismo della vitamina C formerà acido ossalico e aumenterà il rischio di iperossaluria. Per gli adulti si consiglia l'assunzione giornaliera di 100 mg, principalmente da fonti naturali.

Dieta ricca di sodio e salata: quando il corpo assume troppo sodio, verrà espulso nelle urine, il che può aumentare la concentrazione di calcio urinario e aumentare i cristalli di precipitazione dei calcoli.

Infine, vorremmo ricordarti che quanto sopra è un'illustrazione dei calcoli di "ossalato di calcio" che molte persone incontrano. Se i calcoli sono causati da un alto contenuto di acido urico, puoi scegliere una "dieta a basso contenuto proteico" per migliorarli.

In altre parole, dovremmo regolare le pietre in base al tipo di pietre e utilizzare test medici professionali per determinare a quale tipo di pietre appartengono prima del trattamento.