Vantaggio generale della modalità della chiusura degli occhi nel recupero di informazioni apprese intenzionalmente Parte 2

2.3|Materiale

Sono stati generati due elenchi di parole (uno presentato visivamente, uno uditivo; controbilanciato), ciascuno comprendente 18 nomi semplici non compositi che si riferiscono a categorie come cibo, animali, artefatti, giocattoli e presto (per gli elenchi completi, vedere l'Appendice). Durante la presentazione visiva, ogni nome dell'elenco è stato presentato tramite PowerPoint al centro di una singola diapositiva, stampata in Arial, 100 pt in nero.

La presentazione visiva è un metodo di espressione comune utilizzato dalle persone moderne nel lavoro, nello studio e nella vita. Può trasmettere informazioni in modo intuitivo attraverso varie forme come grafici, immagini e video. La memoria è una parte importante delle attività mentali personali ed è di grande importanza per migliorare l’efficienza del lavoro, migliorare il rendimento scolastico e mantenere la qualità della vita. Pertanto, esiste una forte relazione tra presentazione visiva e memoria.

Innanzitutto, le presentazioni visive possono aiutare le persone a ottenere informazioni attraverso molteplici metodi sensoriali come immagini e suoni, e a comprendere e ricordare meglio il contenuto da trasmettere. Rispetto alle espressioni scritte tradizionali, le presentazioni visive hanno maggiori probabilità di suscitare le emozioni e l'attenzione delle persone, rendendo le informazioni più facili da accettare e ricordare. Ad esempio, durante il processo di apprendimento, gli insegnanti possono utilizzare PPT per spiegare il corso e riassumere i contenuti principali attraverso immagini e testo sulle diapositive. In questo modo, gli studenti non solo possono comprendere e padroneggiare meglio la conoscenza, ma anche ricordarla più facilmente.

In secondo luogo, le presentazioni visive possono aiutare le persone a organizzare e presentare meglio le informazioni, rendendole più chiare e più facili da comprendere e ricordare. Attraverso le presentazioni visive, possiamo dividere, classificare e riassumere le informazioni in blocchi, rendendole più sistematiche e organizzate, rendendole più facili da ricordare e comprendere. Ad esempio, quando creiamo un report sulle vendite, possiamo utilizzare i grafici per presentare dati e tendenze in evoluzione, il che non solo fornisce al pubblico un'immagine cognitiva intuitiva ma rende anche più facile per le persone ricordare il contenuto rilevante.

In sintesi, il rapporto tra presentazione visiva e memoria è inseparabile. Attraverso la presentazione visiva, possiamo comprendere e ricordare meglio le informazioni da trasmettere, migliorare l'efficienza del lavoro e dello studio e allo stesso tempo mantenere la qualità della vita. Pertanto, dovremmo concentrarci sull’uso di presentazioni visive per trasmettere informazioni nella nostra vita quotidiana e nel lavoro e migliorare costantemente la nostra memoria per adattarci meglio alle esigenze di sviluppo della società moderna. Si può vedere che abbiamo bisogno di migliorare la memoria, e la Cistanche deserticola può migliorare significativamente la memoria, perché la Cistanche deserticola può anche regolare l'equilibrio dei neurotrasmettitori, come ad esempio aumentare i livelli di acetilcolina e i fattori di crescita. Queste sostanze sono molto importanti per la memoria e l'apprendimento. Inoltre, la carne può anche migliorare il flusso sanguigno e promuovere l’apporto di ossigeno, il che può garantire che il cervello riceva nutrienti ed energia sufficienti, migliorando così la vitalità e la resistenza del cervello.

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Ciascuna diapositiva è stata presentata per 3 secondi in modalità automatica. Durante la presentazione sonora, i partecipanti guardavano una diapositiva bianca e vuota e le parole preregistrate dell'elenco venivano riprodotte con un intervallo di tempo di 3 secondi. Prima dell'inizio della presentazione sonora, è stata presentata una diapositiva bianca di prova contenente la frase pronunciata ("Questo è un test:"), chiedendo ai partecipanti di regolare il volume del loro dispositivo tecnico in modo da poter ascoltare la seguente presentazione sonora.

2.4|Procedura

Lo studio è stato realizzato come studio online sincrono utilizzando il sistema di videoconferenza Zoom. Permetteva allo sperimentatore di istruire personalmente i partecipanti, di controllare la loro osservanza delle istruzioni nella fase di apprendimento e test (ad esempio, chiudendo gli occhi) e di registrare le loro prestazioni nel test.

I partecipanti sono stati invitati a partecipare allo studio fino a una certa data tramite un collegamento Zoom utilizzando per questo studio il proprio computer, notebook o tablet e non uno smartphone. Prima dell'inizio dello studio, ai partecipanti è stato chiesto di assicurarsi di essere soli in una stanza tranquilla, che tutti gli altri dispositivi tecnici fossero disattivati ​​e che nessun altro programma fosse aperto oltre a Zoom in modalità a schermo intero.

Successivamente, una diapositiva contenente informazioni generali sullo studio (durata, procedura) è stata presentata e letta ad alta voce dallo sperimentatore. Quindi, i partecipanti hanno ricevuto un collegamento tramite la funzione chat di Zoom che li reindirizzava a un modulo in cui veniva chiesto il loro consenso informato e a un questionario online in cui venivano richiesti i loro dati demografici. Quando i partecipanti soddisfacevano tutti i criteri di inclusione (vedere Sezione 2.2), è stato chiesto loro di chiudere il browser e tornare a Zoom in modalità a schermo intero per procedere con lo studio principale.

Quando tornavano, lo sperimentatore leggeva le istruzioni, chiedendo ai partecipanti di studiare attentamente gli elenchi di parole che sarebbero stati presentati perché avrebbero dovuto ricordare queste parole in seguito. Ai partecipanti è stato anche detto che non era consentito prendere appunti o utilizzare altri ausili, cosa che veniva monitorata dallo sperimentatore. Successivamente, sono stati presentati gli elenchi di parole (un elenco di parole visivamente e l'altro uditivamente, con un ordine degli elenchi di parole e della modalità di presentazione controbilanciati). Lo sperimentatore rimaneva visibile in una piccola finestra in un angolo dello schermo durante la presentazione delle liste di parole.

Ogni elenco seguiva un breve compito di distrazione per impedire ai partecipanti di memorizzare le parole (cioè contare da 143 o 113, rispettivamente, in passi di 3 all'indietro, della durata di circa 1 minuto). Successivamente è seguita la fase di test in cui i partecipanti hanno dovuto ricordare verbalmente le parole presentate senza limite di tempo. Durante il richiamo, lo sperimentatore ha chiesto ai partecipanti di tenere gli occhi aperti (n=65) e di guardare lo schermo, dove lo sperimentatore era visibile a schermo intero mantenendo il contatto visivo, oppure di chiudere gli occhi e tenerli chiusi fino a quando non venne loro in mente nessun'altra parola della lista (n=64).

Lo sperimentatore osservava i partecipanti, assicurandosi che rispettassero le istruzioni, ricordando loro di chiudere gli occhi nei pochi casi in cui fosse necessario, e registrava le risposte. Alla fine, lo sperimentatore ha informato i partecipanti riguardo alle ipotesi e li ha ringraziati per la loro partecipazione.

3| RISULTATI

Poiché non si sono verificati quasi falsi richiami o confusioni tra elenchi (vedere anche Parker et al., 2022, per risultati simili), non sono stati ulteriormente considerati. Un'analisi preliminare ha confermato la comparabilità dei due elenchi di parole riguardanti le prestazioni della memoria, F(1, 127)=2.35, p=.13, confermata da un'analisi bayesiana, utilizzando JASP 16.4 (JASP Team, 2022), fornendo prove moderate di un effetto nullo (BF10=0.2, errore %: 0,0). Per verificare se chiudere gli occhi portava a prestazioni di memoria migliori rispetto a tenere gli occhi aperti e se l'effetto era maggiore quando le parole venivano presentate visivamente piuttosto che uditivamente, è stata calcolata un'ANOVA mista 2 x 2 con il fattore tra soggetti chiusura degli occhi e entro soggetti modalità di presentazione dei fattori (per la statistica descrittiva, vedere la Tabella 1).

Come previsto, chiudere gli occhi ha prodotto prestazioni di ricordo migliori rispetto a tenere gli occhi aperti, F(1, 127)=13.47, p < .001,ηp2=0.10 . L'effetto principale della modalità di presentazione non era significativo, F(1, 127)=3.12, p=.08, ηp2=0.02, il che era vero anche per l'interazione dei due variabili, F(1, 127)=0.19, p=.66. Questi risultati sono stati confermati da un'ANOVA bayesiana, rivelando la prova più forte a favore del modello che includeva la chiusura degli occhi come unico fattore per spiegare i dati (BF10=74.1, % errore: 2,8). Per la modalità di presentazione, c'erano prove aneddotiche a favore di un effetto nullo (BF10=0.6, % errore: 1.1), mentre per l'interazione c'erano prove moderate a favore di un effetto nullo (BF{{29 }}.2, errore %: 0,1).

4| DISCUSSIONE

Questo esperimento ha indagato se l'effetto benefico della chiusura degli occhi durante il ricordo emerge anche per il ricordo di informazioni verbali apprese intenzionalmente e se l'effetto è specifico della modalità, aumentando solo la memoria visiva, o generale, aumentando la memoria uditiva. Per testare la specificità della modalità, le informazioni da apprendere sono state mantenute costanti nella presentazione visiva e uditiva, cosa piuttosto impossibile quando si esamina l'effetto di chiusura degli occhi nel recupero di scene naturali episodiche. Inoltre, il materiale aveva un formato verbale in entrambe le condizioni (cioè parole presentate oralmente o visivamente) per mantenere comparabili le informazioni verbali.

I partecipanti ricordavano le parole studiate significativamente meglio quando chiudevano gli occhi durante il richiamo rispetto a quando li tenevano aperti. È importante sottolineare che l'effetto è emerso sia per le parole presentate visivamente che per quelle uditive. I risultati implicano che esiste un effetto benefico di chiusura degli occhi nel ricordare informazioni verbali apprese intenzionalmente, che è una modalità generale, perché l’effetto è stato rivelato anche per le informazioni uditive. Pertanto, chiudere gli occhi durante il recupero potrebbe ridurre il carico cognitivo, risparmiando risorse cognitive generali della modalità che sarebbero altrimenti utilizzate per elaborare l'ambiente (ad esempio, Perfect et al., 2008). Queste risorse potrebbero, a loro volta, essere impiegate per attività più elaborative e quindi più complesse. recupero riuscito.

Questi risultati hanno implicazioni importanti che vanno ben oltre la memoria del testimone oculare perché potrebbero essere trasferiti a situazioni di apprendimento intenzionale più formali. L’effetto generale della chiusura degli occhi sul ricordo di contenuti appresi intenzionalmente suggerisce che potrebbe essere utile per gli studenti chiudere gli occhi quando cercando di recuperare le informazioni che hanno acquisito durante le lezioni scolastiche o universitarie o nelle fasi di apprendimento a casa. Come sottolineato dal presente studio, il beneficio potrebbe emergere sia per il materiale uditivo (ad esempio, le spiegazioni dell'insegnante) che per quello visivo (ad esempio, le informazioni mostrate su una lavagna).

Per valutare queste idee, sono necessarie ulteriori ricerche che comprendano materiale più complesso e coerente, tipicamente utilizzato nel contesto dell’apprendimento intenzionale. Dato che l'effetto di chiusura degli occhi è emerso per il recupero di eventi episodici complessi appresi incidentalmente (ad esempio, Vredeveldt et al., 2011), ci si aspetta che emerga anche per materiale complesso appreso intenzionalmente. La scoperta che chiudere gli occhi favorisce anche la risoluzione di compiti aritmetici (Glenberget al., 1998, Exp. 5) rafforza questa ipotesi.

Una limitazione del presente studio è che gli elenchi di parole presentati visivamente e uditivamente (vedi Appendice) includevano in gran parte termini visualizzabili (ad esempio, tennis). Pertanto, anche se ci fosse solo un effetto principale di chiusura degli occhi in entrambe le modalità di presentazione, ma nessuna interazione tra la chiusura degli occhi e la modalità di presentazione, non si può escludere completamente che i partecipanti abbiano utilizzato anche immagini visive per recuperare le parole presentate uditivamente e che quindi l'effetto visivo anche la chiusura ha avuto un effetto su questo tipo di presentazione. Per verificare ciò, nella ricerca futura potrebbero essere utilizzati due elenchi di parole, uno che includa termini visualizzabili e un altro che includa termini più astratti, non visualizzabili (ad esempio, libertà) presentati visivamente o uditivamente. Se ci fosse un effetto principale positivo della chiusura degli occhi per entrambi gli elenchi in entrambe le condizioni di presentazione, l'ipotesi di un effetto generale della modalità sarebbe rafforzata.

Inoltre, lo sperimentatore, visibile sul monitor nella condizione di occhi aperti, avrebbe potuto fungere da fattore di stress sociale, che avrebbe potuto compromettere ulteriormente le prestazioni di ricordo dei partecipanti. Anche se tali situazioni sono comuni in contesti educativi formali (ad esempio, esami orali), sembra promettente esaminare l'effetto della chiusura degli occhi sul materiale appreso intenzionalmente con un'altra condizione di controllo, che non includa uno stimolo sociale ma un breve film (vedi Glenberg et al., 1998). ) o semplicemente l'ambiente puro senza lo sperimentatore. Sarebbe anche interessante vedere se l'effetto emerge nella stessa misura quando l'apprendimento e il ricordo avvengono in interazioni reali invece che in un ambiente online.

In sintesi, la chiusura degli occhi favorisce il recupero delle informazioni verbali acquisite intenzionalmente, indipendentemente dal fatto che siano state presentate visivamente o uditivamente. Questo effetto potrebbe essere un candidato promettente per aumentare le prestazioni della memoria in contesti di apprendimento del mondo reale.

RICONOSCIMENTI

Un ringraziamento va a Sophia Samweber per aver creato il materiale, raccolto i dati e fornito ulteriore supporto nella conduzione di questo studio e ad Annika Schäfer per il suo supporto nella raccolta dei dati. Finanziamenti OpenAccess abilitati e organizzati da Projekt DEAL.

RIFERIMENTI

1.Caruso, EM, & Gino, F. (2011). Etica cieca: chiudere gli occhi polarizza i giudizi morali e scoraggia i comportamenti disonesti. Cognizione, 118.280–285.

2.Craik, FI (2014). Effetti della distrazione sulla memoria e sulla cognizione: un commento. Frontiere in psicologia, 5, 841.

3. Einstein, GO, Earles, JL e Collins, HM (2002). Avversione dello sguardo: inibizione risparmiata per la distrazione visiva negli anziani. The Journals of Gerontology Series B: Scienze psicologiche e scienze sociali, 57, P65–P73.

4.Faul, F., Erdfelder, E., Lang, A.-G., & Buchner, A. (2007). G*Power 3: un programma flessibile di analisi della potenza statistica per le scienze sociali, comportamentali e biomediche. Metodi di ricerca sul comportamento, 39, 175–191.

5.Glenberg, AM, Schroeder, JL e Robertson, DA (1998). Distogliere lo sguardo disimpegna l’ambiente e facilita il ricordo. Memoria e cognizione, 26, 651–658.

6. Squadra JASP. (2022). JASP (Versione 0.16.4) [Software per computer].Kyriakidou, M., Blades, M., & Carroll, D. (2014). Risultati incoerenti per l’effetto degli occhi chiusi nei bambini: le implicazioni per l’intervista ai bambini testimoni. Frontiere in psicologia, 5, 448

7.Mastroberardino, S., & Vredeveldt, A. (2014). La chiusura degli occhi aumenta la precisione della memoria dei bambini per il materiale visivo. Frontiere in psicologia, 5.241.

8.Parker, A. e Dagnall, N. (2020). Chiusura degli occhi e recupero di informazioni specifiche sull'oggetto nella memoria di riconoscimento, chiusura degli occhi e recupero di informazioni specifiche sull'oggetto nella memoria di riconoscimento. Coscienza e cognizione, 77, 102858.

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