Tre alimenti comuni per la disintossicazione e la protezione del fegato, lassativo e miglioramento fisico

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Sai quali sono i tre alimenti comuni per la disintossicazione e la protezione del fegato, il lassativo e il miglioramento fisico

Sedano

Il sedano è un tipo di verdura che vediamo spesso in tavola. Il suo aroma è molto apprezzato da molte persone e, oltre ad essere delizioso, i suoi benefici per la salute sono anche abbastanza riconosciuti. Il sedano è un alimento ricco di fibre. Viene digerito nell'intestino per produrre una sostanza chiamata lignina o grasso intestinale, che è un antiossidante, efficace nell'azione antiossidante e antietà. Il sedano è anche ricco di ferro e potassio, che possono migliorare la qualità del sonno. Le persone che spesso soffrono di insonnia possono mangiare più sedano, che ha un buon effetto di aiuto.

Fragola

La fragola è anche un frutto detox che non può essere ignorato. Non è ricco di calorie ed è ricco di vitamina C, che può purificare il tratto gastrointestinale e rafforzare il fegato. Tuttavia, se sei allergico all'aspirina o hai una scarsa funzionalità gastrointestinale, non dovresti mangiarla.

uva passa

L'uvetta è un frutto altamente nutriente con una varietà di benefici per la salute. Mangiare più uva può ricostituire sangue e qi, sbiancare la pelle, migliorare il cloasma e la procianidina nell'uva può rendere la pelle elastica e ritardare l'invecchiamento della pelle. L'uvetta è ricca di ferro e altri oligoelementi e fibre alimentari, che possono disintossicare e liberare l'intestino, abbassare la pressione sanguigna e ridurre i lipidi e migliorareaffaticamento dei nervi.

Questi tre alimenti sono molto buoni per la salute.

C'è una pianta, chiamata Cistanche, che ha un ottimo effettoproteggere il fegato, idratare l'intestinosabbiamigliorare l'immunità.

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Il ruolo della regolazione immunitaria

I glicosidi totali della cistanche possono aumentare significativamente la produzione di anticorpi, il numero di linfociti T nel sangue periferico, la funzione fagocitica dei macrofagi peritoneali, l'ipersensibilità di tipo ritardato, ecc. nei topi danneggiati da 60 raggi Coy e possono aumentare l'irradiazione l'indice di timo, l'indice di milza e il tasso di sopravvivenza dei topi mostrano che i glicosidi totali di Cistanche hanno un forte effetto protettivo sulla funzione immunitaria dei topi danneggiati dalle radiazioni. I polisaccaridi di C.deserticola (PCD) possono ridurre il contenuto di MDA nel cervello, nel cuore e nel fegato di modelli animali con bassa funzione immunitaria e aumentare l'attività della telomerasi nel cuore e nei tessuti cerebrali, la funzione fagocitica dei macrofagi peritoneali e la proliferazione dei linfociti . , contenuto di IL- 2 nei linfociti T della milza e concentrazione di ioni calcio nei timociti. Gli indicatori di cui sopra lo mostranoCistanche deserticola polisaccaridepuò migliorare la funzione immunitaria del corpo. L'acteoside ha ridotto significativamente il contenuto di MDA nel cuore, nel fegato e nei tessuti cerebrali dei topi modello di invecchiamento subacuto indotto da D-galattosio, ha aumentato significativamente l'attività della telomerasi nel cuore e nei tessuti cerebrali, ha migliorato la funzione fagocitica dei macrofagi peritoneali e ha migliorato la funzione fagocitica di macrofagi peritoneali e linfociti La risposta proliferativa e il livello di IL-2 nel sangue periferico erano significativamente aumentati. Dimostra che l'Acteoside può migliorare l'organismoFunzione immunitaria.

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Protezione del fegato

I glicosidi cistanchi possono aumentare significativamente il tasso di sopravvivenza degli epatociti primari in coltura, ridurre l'apoptosi e la necrosi cellulare, migliorare l'espressione dei geni inibitori e inibire l'espressione dei geni pro-apoptotici e gli effetti sono dose-dipendenti. Mostra che i glicosidi totali della cistanche possono ridurre l'apoptosi e la necrosi aumentando l'espressione di geni che inibiscono l'apoptosi e riducendo l'espressione di geni pro-apoptotici, aumentando il tasso di sopravvivenza cellulare e realizzando l'effetto protettivo sugli epatociti primari in coltura. Il decotto al 15 per cento diCistanche desertichepuò riparare la struttura del tessuto epatico dei topi sotto carico, aumentare il contenuto di glicogeno epatico, ridurre l'attività dell'isoenzima lattato deidrogenasi (LDH5) e ottenere il suo effetto protettivo sul fegato. L'echinacoside può ridurre efficacemente i livelli di attività dell'alanina aminotransferasi (ALT) e dell'aspartato transferasi (AST) nel siero di ratti con danno epatico acuto indotto da CCl4, il contenuto di MDA nei tessuti, e ridurre l'attività della caspasi{{2} } e TNF-a livello, aumentano l'attività di SOD, migliorano notevolmente il grado di danno al tessuto epatico nei ratti. Acteoside riduce il Bacillus Calmette-Guerin (BCG) più lipopolisaccaride (LPS) nei topi con danno epatico e aumenta l'attività della SOD, comprese le attività di ALT e AST, nonché il contenuto di NO e MDA. Mostra che il composto ha effetti protettivi e terapeutici sul danno epatico e il meccanismo può essere correlato alla sua azione antiossidante, alla regolazione immunitaria e all'apoptosi delle cellule epatiche. L'acteoside può anche proteggere dal danno epatico causato dalla D-galattosamina (D-GalN), LPS e CCl4 e il meccanismo può essere correlato all'attivazione di mediatori reattivi dell'ossigeno dell'apoptosi degli epatociti correlati al TNF- (Intermedio dell'ossigeno reattivo, RoI) , riducendo l'attività biologica degli enzimi P450 e eliminando i radicali liberi del superossido. In vitro, studi sperimentali hanno scoperto che altri composti glicosidici dell'alcol fenetilico, come il verbascoside (è verbascoside), il 2'-acetilverbascoside (2'-acetilverbascoside), il tubuloside B, il kankanoside K1, il kankanoside K2 e l'isocampneoside I possono inibire significativamente il perossidazione lipidica dei microsomi delle cellule del fegato, rilascio di aspartato aminotransferasi nelle cellule e riduzione dell'epatotossicità causata da CCl4 e D-galattosamina.Cistanche del desertoil sale inorganico del deserto e il polisaccaride colloidale idrofilo possono migliorare significativamente la propulsione dell'intestino tenue, ridurre il tempo lassativo, resistere efficacemente all'effetto di inibizione della defecazione dell'atropina e inibire l'assorbimento di acqua nell'intestino crasso.

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Effetto lassativo

Il cistanche del deserto e il cistanche crudo al sale hanno un effetto sulle strisce gastriche di ratto. L'ileo delle cavie ha un effetto di contrazione, dimostrando che ha un effetto lassativo. La cistanche del deserto, la cistanche tubulosa, la salsa cistanche, la salsa cistanche e i loro prodotti trasformati possono migliorare significativamente la funzione di propulsione dell'intestino tenue dei topi e ridurre il tempo di lassazione. Tra questi, il deserto di cistanche ha l'effetto più forte e il cistanche ha l'effetto più debole, ma i materiali medicinali passano Dopo l'elaborazione, l'effetto lassativo è indebolito. Cistanche desert, Cistanche tubulosa e Cistanche salina possono inibire significativamente l'assorbimento d'acqua dell'intestino crasso dei topi, promuovere la peristalsi dell'intestino crasso e ridurre il tempo di defecazione. I tre hanno effetti simili. Wild Cistanche e la sua coltura cellulare tissutale possono migliorare significativamente il tasso di avanzamento dell'intestino tenue dei topi stitici, dimostrando che ha la funzione di idratante e lassativo dell'intestino.Cistanche del desertoinventato con diverse concentrazioni di vino di riso può promuovere l'effetto lassativo dei topi e aumentare la concentrazione di vino di riso entro un certo intervallo ne migliorerà la funzione lassativa. Le piante di Cistanche hanno un buon effetto lassativo. Studi sui principi attivi mostrano che i principali principi attivi dei lassativi sono il galattitolo e gli oligosaccaridi. Il meccanismo d'azione è quello di promuovere la peristalsi intestinale, aumentare la pressione osmotica intestinale e inibire l'assorbimento di acqua nell'intestino crasso.

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