Quali sono i pericoli della stitichezza a lungo termine?

Invecchiando, molte persone incontreranno il problema di “solo entrare ma non uscire”: la stitichezza. Anche se sembra un problema di poco conto, essere bloccati non è solo fastidioso ma anche dannoso per l’organismo. Spesso mi siedo sul water finché le mie gambe non diventano insensibili e la mia testa suda copiosamente, ma spesso non rimane "niente".

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Le statistiche mostrano da 4 a 6 pazienti affetti da stitichezza ogni 100 adulti in Cina. Più invecchiamo, più pazienti soffrono di stitichezza, e sono più donne che uomini, il che influisce notevolmente sulla vita quotidiana. Cosa dovremmo fare?

Sei "davvero" stitico?

La stitichezza si riferisce a una diminuzione della frequenza della defecazione. La frequenza della defecazione è inferiore a 3 volte in una settimana o solo una volta ogni 2 o 3 giorni. Le feci sono piccole e secche e di solito si avverte difficoltà nella defecazione e sensazione di defecazione incompleta. Se la stitichezza dura più di 6 mesi, può essere diagnosticata come stitichezza cronica.

Tuttavia, se sono necessari solo 2 o 3 giorni per avere un movimento intestinale, i movimenti intestinali sono normali. Non vi è alcuna difficoltà nella defecazione o sensazione di defecazione incompleta, questa situazione non deve essere considerata stitichezza.

Oltre alla forma delle feci, le feci normali dovrebbero soddisfare anche i seguenti criteri:

●La frequenza della cacca va da 3 a 21 volte a settimana

Che sia tre volte al giorno o tre volte alla settimana, rientra nell’intervallo normale e non c’è motivo di preoccuparsi.

●Il colore normale delle feci è marrone o giallo dorato

Se le tue feci diventano bianche (feci bianche simili a argilla), nere (feci catramose) o rosse (feci con sangue), dovresti andare in ospedale. Naturalmente, mangiare troppo di alcuni alimenti può anche influenzare il colore delle feci. È possibile consultare un medico per l'identificazione.

●L'odore della cacca non sarà troppo forte

Se la tua cacca ha un cattivo odore, devi stare attento. Se le feci sono secche, maleodoranti e di colore scuro, potresti soffrire di stitichezza a lungo termine.

I seguenti sette tipi di stitichezza richiedono un trattamento medico tempestivo

① Non sono mai stato stitico prima, ma lo sono diventato di recente.

② Soffrivo di stitichezza, ma recentemente, senza una ragione chiara, la mia stitichezza è notevolmente peggiorata.

③ Le feci contengono sangue e muco, oppure sono più sottili, presentano solchi, ecc.

Ho sempre la sensazione che i miei movimenti intestinali non siano puliti. Questa condizione è chiamata sintomo di irritazione rettale. È probabile che si tratti di un'infiammazione o addirittura di un tumore nel retto.

⑤ Accompagnato da distensione addominale, dolore addominale, nausea e vomito.

⑥La stitichezza non è migliorata attraverso aggiustamenti come dieta ed esercizio fisico e l'effetto dell'assunzione di medicinali non è buono.

⑦ Se hai perso peso in modo significativo di recente, dovresti controllare se hai il diabete, l'ipertiroidismo o i tumori; se hai sintomi di anemia, come pallore, capogiri e vertigini, dovresti andare in ospedale per un test dell'emoglobina.

La stitichezza per lungo tempo può causare gravi danni~

1. Disfunzione intestinale

La stitichezza può causare problemi come sensazione di affondamento nell'addome, gonfiore e dolore addominale. Può anche facilmente causare ragadi anali, proctiti, emorroidi, ulcere, disturbi gastrointestinali e persino indurre il cancro del colon-retto.

2. Interferire con la funzione cerebrale

Le tossine nell'intestino verranno assorbite in grandi quantità, il che potrebbe interferire con la funzione cerebrale, causando perdita di memoria, distrazione e rallentamento del pensiero.

3. Fai sembrare brutte le persone

La stitichezza a lungo termine causerà sintomi come acne cutanea, alitosi, obesità, colorito spento della pelle, capelli secchi e macchie.

4. Induzione di altre malattie

Molte persone che soffrono di stitichezza si sforzeranno di defecare. In questo momento, la pressione sanguigna sarà più alta del solito, il consumo di ossigeno da parte del corpo aumenterà e si verificheranno facilmente incidenti come angina pectoris, infarto miocardico, ictus e morte improvvisa. La stitichezza a lungo termine negli uomini può anche facilmente indurre la malattia della prostata.

5. L’assunzione indiscriminata di farmaci peggiora le cose

L'abuso di lassativi e "lassativi" non solo non riesce ad alleviare la stitichezza, ma peggiora anche la situazione e si trasforma in stitichezza ostinata e refrattaria, che a sua volta provoca melanosi del colon, polipi del colon, ecc., e aumenta il rischio di cancro.

Medicina naturale a base di erbe per alleviare la stitichezza-cistanche

Cistanche è un genere di piante parassite che appartiene alla famiglia delle Orobanchaceae. Queste piante sono note per le loro proprietà medicinali e vengono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese (MTC). Le specie Cistanche si trovano prevalentemente nelle regioni aride e desertiche della Cina, della Mongolia e di altre parti dell'Asia centrale. Le piante di Cistanche sono caratterizzate dai loro steli carnosi e giallastri e sono molto apprezzate per i loro potenziali benefici per la salute. Nella MTC, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà toniche ed è comunemente usata per nutrire i reni, aumentare la vitalità e supportare la funzione sessuale. Viene anche utilizzato per affrontare problemi legati all'invecchiamento, all'affaticamento e al benessere generale. Sebbene la Cistanche abbia una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale, la ricerca scientifica sulla sua efficacia e sicurezza è continua e limitata. Tuttavia, è noto che contiene vari composti bioattivi come glicosidi feniletanoidi, iridoidi, lignani e polisaccaridi, che possono contribuire ai suoi effetti medicinali.

La polvere di cistanche, le compresse di cistanche, le capsule di cistanche e altri prodotti di Wecistanche sono sviluppati utilizzando la cistanche del deserto come materia prima, che hanno tutti un buon effetto sull'alleviamento della stitichezza. Il meccanismo specifico è il seguente: si ritiene che la Cistanche abbia potenziali benefici per alleviare la stitichezza in base al suo uso tradizionale e ad alcuni composti che contiene. Sebbene la ricerca scientifica specifica sugli effetti della Cistanche sulla stitichezza sia limitata, si ritiene che abbia molteplici meccanismi che potrebbero contribuire al suo potenziale per alleviare la stitichezza. Effetto lassativo: la Cistanche è stata a lungo utilizzata nella medicina tradizionale cinese come rimedio contro la stitichezza. Si ritiene che abbia un lieve effetto lassativo, che può aiutare a favorire i movimenti intestinali e indurre la stitichezza. Questo effetto può essere attribuito a vari composti presenti nelle Cistanche, come i glicosidi feniletanoidi e i polisaccaridi. Inumidire l'intestino: in base all'uso tradizionale, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà idratanti, mirate specificamente all'intestino. Promuovere l'idratazione e la lubrificazione dell'intestino può aiutare ad ammorbidire gli organi e facilitare il passaggio, alleviando così la stitichezza. Effetto antinfiammatorio: la stitichezza può talvolta essere associata ad un'infiammazione del tratto digestivo. Cistanche contiene alcuni composti, tra cui glicosidi feniletanoidi e lignani, che si ritiene abbiano proprietà antinfiammatorie. Riducendo l’infiammazione nell’intestino, può aiutare a migliorare la regolarità del movimento intestinale e ad alleviare la stitichezza.