Un'analisi approfondita del piano di trattamento nutrizionale preciso per la stitichezza cronicaⅢ

I sintomi della stitichezza sono tipici: movimenti intestinali poco frequenti, di solito meno di tre volte a settimana, e difficoltà con i movimenti intestinali (Basilisco 2013). Le persone che soffrono di stitichezza possono anche avvertire gonfiore e disagio, avere feci dure o grumose che richiedono uno sforzo per passare o avere la sensazione che un blocco o un altro problema impedisca lo svuotamento completo dell'intestino (UMMC 2013a; Jamshed 2011; Mayo Clinic 2013a).

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Delirio, anoressia e declino funzionale generale possono essere associati a stitichezza cronica negli anziani fragili (Jamshed 2011). Le emorroidi sono vene gonfie e infiammate nella zona anale o rettale che possono verificarsi a causa della stitichezza. Le emorroidi possono causare prurito, sanguinamento e sensazione di gonfiore intorno all'ano (NIDDK 2013; Mayo Clinic 2013b).

Altre complicazioni della stitichezza cronica includono:

Le ragadi anali sono piccoli strappi nel fragile rivestimento dell'ano (Mayo Clinic 2012).

Il rettocele è un rigonfiamento del retto nella parete vaginale (Mayo Clinic 2014b).

Il prolasso rettale è il collasso e lo stiramento del retto attraverso il canale anale (UMMC 2015b; MUSC 2015).

Il fecaloma si verifica quando una grande quantità di feci secche e dure si deposita nel retto, di solito nelle persone che soffrono di stitichezza cronica (UMMC 2015a).

L’incontinenza fecale è il movimento intestinale involontario associato alla stitichezza cronica. Può verificarsi a causa di debolezza generale dei muscoli anorettali dovuta a stitichezza cronica, uso di lassativi, emorroidi gravi, prolasso rettale o fecaloma (UMMC 2014).

Un megacolon acquisito è un colon estremamente ingrossato che può essere causato da una grave stitichezza a lungo termine e può richiedere un intervento chirurgico. Il megacolon acquisito si verifica a causa dell'indebolimento e del collasso della parete del colon dovuto allo stiramento cronico (Vieira 1996; Sparberg 1990; Pereira 1987).

La perforazione intestinale dovuta a stitichezza è un’emergenza medica molto rara che può causare l’ingresso del contenuto intestinale nell’addome (Leung, Riutta 2011; NLM 2014a).

diagnosi

La diagnosi di stitichezza si basa solitamente sulle abitudini intestinali, sulla durata e sulla gravità dei sintomi e sull'anamnesi. Potrebbe anche essere necessario un esame rettale digitale (Rao 2014).

Uno specifico insieme di criteri chiamato Roma III è ampiamente utilizzato per diagnosticare i disturbi funzionali gastrointestinali, tra cui la stitichezza e la sindrome dell'intestino irritabile con costipazione predominante (IBS-C) (Drossman 2006). Secondo Roma III, i sintomi di stitichezza che persistono per almeno sei mesi e soddisfano due o più dei seguenti criteri per almeno tre mesi costituiscono costipazione cronica (Leung, Riutta 2011; Jamshed 2011):

Almeno il 25% dello sforzo durante i movimenti intestinali

Avere feci grumose o dure almeno il 25% delle volte

Almeno il 25% ha una sensazione di evacuazione incompleta durante la defecazione

Sensazione di blocco nell'ano o nel retto durante i movimenti intestinali almeno il 25% delle volte

Utilizzare le mani o le dita per facilitare almeno il 25% dei movimenti intestinali

Avere meno di tre movimenti intestinali a settimana. Si raccomandano test diagnostici se una condizione di base (come l’ipotiroidismo) può essere un fattore che contribuisce. Per le persone con uno o più "caratteristiche allarmanti" nell'anamnesi o nell'esame fisico, potrebbero essere necessari ulteriori test, tra cui un emocromo completo e un'endoscopia (Rao 2014; Jamshed 2011):

Sanguinamento rettale

Positivo al sangue occulto (piccole tracce di sangue nelle feci)

anemia da carenza di ferro

Perdita di peso inaspettata di 10 libbre o più

Sintomi ostruttivi

Sintomi recenti (soprattutto negli anziani)

prolasso rettale

Cambiamenti nel diametro delle feci

storia familiare di cancro al colon

Oltre 50 anni

Medicina naturale a base di erbe per alleviare la stitichezza-cistanche

Cistanche è un genere di piante parassite che appartiene alla famiglia delle Orobanchaceae. Queste piante sono note per le loro proprietà medicinali e vengono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale cinese (MTC). Le specie Cistanche si trovano prevalentemente nelle regioni aride e desertiche della Cina, della Mongolia e di altre parti dell'Asia centrale. Le piante di Cistanche sono caratterizzate dai loro steli carnosi e giallastri e sono molto apprezzate per i loro potenziali benefici per la salute. Nella MTC, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà toniche ed è comunemente usata per nutrire i reni, aumentare la vitalità e supportare la funzione sessuale. Viene anche utilizzato per affrontare problemi legati all'invecchiamento, all'affaticamento e al benessere generale. Sebbene la Cistanche abbia una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale, la ricerca scientifica sulla sua efficacia e sicurezza è continua e limitata. Tuttavia, è noto che contiene vari composti bioattivi come glicosidi feniletanoidi, iridoidi, lignani e polisaccaridi, che possono contribuire ai suoi effetti medicinali.

Wecistanche'spolvere di cistanza, compresse di cistanza, capsule di cistanzae altri prodotti vengono sviluppati utilizzandodesertocistanocome materie prime, che hanno tutte un buon effetto sull'alleviare la stitichezza. Il meccanismo specifico è il seguente: si ritiene che la Cistanche abbia potenziali benefici per alleviare la stitichezza in base al suo uso tradizionale e ad alcuni composti che contiene. Sebbene la ricerca scientifica specifica sugli effetti della Cistanche sulla stitichezza sia limitata, si ritiene che abbia molteplici meccanismi che potrebbero contribuire al suo potenziale per alleviare la stitichezza. Effetto lassativo:Cistancheè stato a lungo utilizzato nella medicina tradizionale cinese come rimedio contro la stitichezza. Si ritiene che abbia un lieve effetto lassativo, che può aiutare a favorire i movimenti intestinali e indurre la stitichezza. Questo effetto può essere attribuito a vari composti presenti nelle Cistanche, come i glicosidi feniletanoidi e i polisaccaridi. Inumidire l'intestino: in base all'uso tradizionale, si ritiene che la Cistanche abbia proprietà idratanti, mirate specificamente all'intestino. Promuovere l'idratazione e la lubrificazione dell'intestino può aiutare ad ammorbidire gli organi e facilitare il passaggio, alleviando così la stitichezza. Effetto antinfiammatorio: la stitichezza può talvolta essere associata ad un'infiammazione del tratto digestivo. Cistanche contiene alcuni composti, tra cui glicosidi feniletanoidi e lignani, che si ritiene abbiano proprietà antinfiammatorie. Riducendo l’infiammazione nell’intestino, può aiutare a migliorare la regolarità del movimento intestinale e ad alleviare la stitichezza.