Bere latte fa bene ai reni, ma è meglio non bere questi due!

Per i pazienti con malattie renali, il latte è una buona scelta per gli integratori alimentari.

Il latte è ricco di proteine. Gli aminoacidi in esso contenuti sono ricchi di tipi e proporzioni e possono essere completamente assorbiti e utilizzati dal corpo umano. È una buona fonte di proteine ​​di alta qualità. Non solo, il latte è anche ricco di calcio, zinco, vitamine del gruppo B, vitamina A e altri nutrienti e ha un valore nutritivo molto ricco.

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Esistono molti tipi di latte sul mercato, tra cui latte intero, latte magro, latte senza lattosio, yogurt, latte in polvere, bevande a base di latte, ecc. Come dovrebbero scegliere tra le diverse bevande a base di latte i pazienti con malattie renali? Chiariamolo una volta per tutte oggi~

01. Latte intero

Facoltativo per i pazienti con lipidi nel sangue normali e malattie renali

Il latte intero è puro latte naturale che non è stato lavorato per rimuovere il grasso. Il contenuto di grassi del latte è di circa il 3%, che non è molto elevato. Rientra in un intervallo accettabile. I pazienti con malattie renali con lipidi nel sangue normali possono bere latte intero. Il latte intero ha anche un sapore più saporito del latte magro o scremato perché trattiene il grasso del burro.

02. Latte magro/scremato

Opzionale per i pazienti con dislipidemia e nefropatia

Il latte magro/scremato rimuove parte o tutto il grasso presente nel latte. È una scelta migliore per i pazienti affetti da malattie renali con dislipidemia perché può ridurre l’assunzione di grassi. Tuttavia, a causa dell'eliminazione di parte del grasso, il latte magro e scremato ha un gusto meno profumato.

03. Latte senza lattosio

Facoltativo per i pazienti con intolleranza al lattosio e malattie renali

Alcuni pazienti con malattie renali avvertiranno diarrea dopo aver bevuto latte. La maggior parte di loro è intollerante al lattosio a causa della mancanza di lattasi nel corpo. Sul mercato esistono latti specifici per l'intolleranza al lattosio, come il latte Shuhua, che aggiunge artificialmente lattasi per idrolizzare il lattosio nel latte, raggiungendo così lo scopo di rimuovere il lattosio dal latte.

04. Yogurt

Per i pazienti con malattie renali, la versione senza zucchero è l’opzione migliore

Il gusto agrodolce dello yogurt è anche il preferito di molti pazienti con malattie renali. Lo yogurt converte il lattosio in acido lattico attraverso la fermentazione, rendendolo molto adatto ai pazienti con malattie renali che sono intolleranti al lattosio. Vale la pena notare che molti yogurt hanno un contenuto di zucchero relativamente elevato e non sono adatti a pazienti con malattie renali che presentano livelli anomali di zucchero nel sangue, lipidi nel sangue e acido urico. Tali pazienti con malattie renali dovrebbero provare a scegliere yogurt senza zucchero o yogurt fatto in casa senza zucchero.

05. Latte in polvere

Le persone con iperfosfatemia e dialisi dovrebbero scegliere con attenzione

Il latte in polvere è un prodotto lattiero-caseario trasformato. Molti latti in polvere non solo concentrano i nutrienti del latte ma possono anche aggiungere alcuni nutrienti aggiuntivi, come il latte in polvere, per rendere il latte in polvere più nutriente. Tuttavia, a causa di fattori quali la concentrazione e gli additivi, il fosforo nel latte in polvere è relativamente elevato. Le persone con iperfosfatemia e dialisi dovrebbero evitare di bere granuli di latte in polvere.

06. Bevande a base di latte e latte preparato

Non raccomandato per i pazienti con malattie renali

Le bevande a base di latte o il latte preparato sono molto simili al latte, ma non sono latte puro. Le bevande contenenti latte hanno un contenuto di latte relativamente basso e una bassa densità nutrizionale e contengono anche più zucchero e additivi. Sebbene il latte sia l'ingrediente principale del latte preparato, contiene anche più zucchero e additivi. Questi due latticini non sono adatti a pazienti con malattie renali e non sono raccomandati.

Come distinguere tra latte, bevande a base di latte e latte preparato

Basta imparare a leggere la lista degli ingredienti:

Se la lista degli ingredienti contiene solo latte crudo, si tratta di latte puro;

Se nella lista degli ingredienti sono presenti molti ingredienti e il primo è l'acqua o altri ingredienti, si tratta di una bevanda a base di latte;

Se il primo ingrediente nell'elenco degli ingredienti è il latte crudo e contiene molti additivi, si tratta di latte modificato.

Allo stesso tempo, sull'etichetta delle bevande contenenti latte o del latte preparato verranno generalmente riportate le parole "latte acido" o "latte dolce". Tutti devono tenere gli occhi aperti quando scelgono!

Un ultimo consiglio: il suddetto latte è ricco di acqua. I pazienti con malattie renali che necessitano di limitare l'assunzione di acqua, come edema, oliguria e anuria, dovrebbero includere anche questa parte di acqua nell'assunzione giornaliera di acqua per evitare un'assunzione eccessiva. L'acqua mette a dura prova i reni.

In che modo Cistanche tratta le malattie renali?

La Cistanche è una medicina erboristica tradizionale cinese utilizzata da secoli per trattare varie condizioni di salute, comprese le malattie renali. Si ricava dai fusti essiccati della Cistanche deserticola, pianta originaria dei deserti della Cina e della Mongolia. I principali componenti attivi della cistanche sono i glicosidi feniletanoidi, l'echinacoside e l'acteoside, che hanno dimostrato di avere effetti benefici sulla salute dei reni.

La malattia renale, nota anche come malattia renale, è una condizione in cui i reni non funzionano correttamente. Ciò può provocare un accumulo di prodotti di scarto e tossine nel corpo, portando a vari sintomi e complicazioni. Le Cistanche possono aiutare a trattare l’asi della malattia renale attraverso diversi meccanismi.

In primo luogo, è stato scoperto che la cistanche ha proprietà diuretiche, il che significa che può aumentare la produzione di urina e aiutare a eliminare i prodotti di scarto dal corpo. Questo può aiutare ad alleviare il carico sui reni e prevenire l’accumulo di tossine. Promuovendo la diuresi, la cistanche può anche aiutare a ridurre la pressione alta, una complicanza comune delle malattie renali.

Inoltre, è stato dimostrato che la cisanche ha effetti antiossidanti. Lo stress ossidativo, causato da uno squilibrio tra la produzione di radicali liberi e le difese antiossidanti dell'organismo, gioca un ruolo chiave nella progressione della malattia renale. Aiutano a neutralizzare i radicali liberi e a ridurre lo stress ossidativo, proteggendo così i reni dai danni. I glicosidi feniletanoidi presenti nella cistanche sono stati particolarmente efficaci nell'eliminazione dei radicali liberi e nell'inibizione della perossidazione lipidica.

Inoltre, è stato scoperto che la cistanche ha effetti antinfiammatori. L’infiammazione è un altro fattore chiave nello sviluppo e nella progressione della malattia renale. Le proprietà antinfiammatorie delle Cistanche aiutano a ridurre la produzione di citochine proinfiammatorie e inibiscono l'attivazione delle vie mandatarie dell'infiammazione, alleviando così l'infiammazione nei reni.

Inoltre, è stato dimostrato che la cisanche ha effetti immunomodulatori. Nella malattia renale, il sistema immunitario può essere disregolato, portando a un’infiammazione eccessiva e a danni ai tessuti. Cistanche aiuta a regolare la risposta immunitaria modulando la produzione e l'attività delle cellule immunitarie, come le cellule T e i macrofagi. Questa regolazione immunitaria aiuta a ridurre l’infiammazione e a prevenire ulteriori danni ai reni.

Inoltre, è stato scoperto che la cistanche migliora la funzione renale promuovendo la rigenerazione dei tubi renali con le cellule. Le cellule epiteliali tubulari renali svolgono un ruolo cruciale nella filtrazione e nel riassorbimento dei prodotti di scarto e degli elettroliti. Nella malattia renale, queste cellule possono essere danneggiate, portando a un danno alla funzionalità renale. La capacità di Cistanche di promuovere la rigenerazione di queste cellule aiuta a ripristinare la corretta funzione renale e a migliorare la salute generale dei reni.

Oltre a questi effetti diretti sui reni, è stato scoperto che la cistana ha effetti benefici su altri organi e sistemi del corpo. Questo approccio olistico alla salute è particolarmente importante nelle malattie renali, poiché la condizione spesso colpisce più organi e sistemi. È stato dimostrato che ha effetti protettivi sul fegato, sul cuore e sui vasi sanguigni, che sono comunemente colpiti da malattie renali. Promuovendo la salute di questi organi, la cistana aiuta a migliorare la funzione renale generale e a prevenire ulteriori complicazioni.

In conclusione, la cistanche è una medicina erboristica tradizionale cinese utilizzata da secoli per curare le malattie renali. I suoi componenti attivi hanno effetti diuretici, antiossidanti, antinfiammatori, immunomodulatori e rigenerativi, che aiutano a migliorare la funzione renale e a proteggere i reni da ulteriori danni. , la cistanche ha effetti benefici su altri organi e sistemi, rendendola un approccio olistico al trattamento delle malattie renali.