Come stare lontano dalle malattie renali

Per i pazienti con malattie renali, specialmente nelle fasi intermedie e tardive della malattia renale, la loro vita quotidiana e la qualità della vita saranno influenzate in varia misura. Ma anche i pazienti con malattia renale avanzata hanno lo stesso desiderio di una vita migliore. Pertanto, "affrontare positivamente le malattie renali e condividere una vita meravigliosa" è l'obiettivo degli sforzi congiunti di tutti.

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Quanto ne sai sulle malattie renali?

Circa 850 milioni di persone nel mondo soffrono di malattie renali croniche dovute a varie cause e le malattie renali croniche sono attualmente l'undicesima causa di morte nel mondo. Il carico di malattie causate da malattie renali croniche sta aumentando rapidamente e il suo tasso di disabilità e mortalità è al primo posto tra tutte le malattie croniche.

Si prevede che entro il 2040 la malattia renale cronica diventerà la quinta principale causa di morte nel mondo. In Cina, la prevalenza della malattia renale cronica raggiunge il 10,8% e il numero di pazienti supera i 100 milioni. Sono oltre 1,5 milioni i pazienti con malattia renale allo stadio terminale che necessitano di una terapia sostitutiva del rene e la tendenza continua ad aumentare con un aumento annuo di 120,{8}} a 150,{10}}.

Al contrario, il tasso di consapevolezza della malattia renale cronica è solo del 12,5%. Dall'adeguamento della dieta e dell'alimentazione quotidiana al monitoraggio della pressione sanguigna, della glicemia e di altri indicatori, dalle regolari visite di follow-up e follow-up al rigoroso seguito degli ordini del medico, il trattamento della malattia renale cronica richiede ai pazienti di avere una buona comprensione della malattia e capacità di autogestione.

Aggiusta la mentalità e affronta attivamente le malattie renali

Per i pazienti con malattie renali, specialmente nelle fasi intermedie e tardive della malattia renale, la loro vita quotidiana e la qualità della vita saranno influenzate in varia misura. La mentalità di affrontare la malattia influenzerà direttamente la prognosi e la qualità della vita a lungo termine. Pertanto, i pazienti con malattia renale cronica devono mantenere una mente normale e affrontare la malattia in modo positivo per condividere una vita meravigliosa. "Mente normale" è la frase ne "Gli Dialoghi di Confucio", "quando arriva, è a suo agio". Significa rispettare la legge dello sviluppo della malattia e prendere sul serio la malattia; essere proattivi, cercare cure mediche in tempo e sottoporsi a cure regolari sotto la guida di un medico. Piuttosto che essere ansiosi, lamentarsi, cinici o addirittura senza contatti con la società tutto il giorno, è meglio accettare la realtà. L'atteggiamento influisce anche sui cambiamenti della condizione. Affrontare la malattia in modo positivo, imparare gradualmente a convivere con la malattia e adattarsi lentamente alla traiettoria di vita modificata dalla malattia renale cronica.

Inoltre, la malattia renale cronica non è priva di medicine. Con il rapido sviluppo della tecnologia medica, nuovi farmaci e nuove tecnologie sono stati sviluppati uno dopo l'altro. Molti pazienti con malattie renali sono stati controllati da un trattamento attivo ed efficace. "Se non accumuli pochi passi, non puoi raggiungere mille miglia; se non accumuli un piccolo ruscello, non puoi fare un fiume o un mare." Le persone con malattie renali croniche hanno bisogno della pazienza per vincere questa lunga battaglia. Come si suol dire, vittoria e sconfitta sono cose comuni negli affari militari. Lo stesso vale per le fluttuazioni nei test di laboratorio e le malattie ripetute che a volte si verificano.

Nella battaglia per il trattamento della malattia renale cronica, i pazienti con malattia progressiva, in particolare quelli con malattia renale intermedia e avanzata, non perdono necessariamente la malattia. Attualmente, esistono modalità di terapia sostitutiva del rene come l'emodialisi, la dialisi peritoneale e il trapianto di rene per la malattia renale allo stadio terminale. Questi trattamenti sono fortemente supportati dall'assicurazione medica nazionale. Scegliendo un piano di trattamento ragionevole, i pazienti possono anche tornare nella società e avere una vita meravigliosa e felice. Come si suol dire, i veri guerrieri osano affrontare la vita desolante! I pazienti che hanno un atteggiamento ottimista e combattono attivamente e convivono con la malattia sono i veri vincitori.

Otto modi per stare lontano dalle malattie renali

Quali sono i modi per prevenire le malattie renali? Seguendo questi otto principi, puoi ridurre il rischio di sviluppare e progredire una malattia renale.

01 Esercizio appropriato

Vivi una vita regolare e riposati, fai esercizio e coltiva uno stile di vita sano sia fisicamente che mentalmente. Scegli le tue attività sportive e di fitness preferite a cui puoi attenerti a lungo, come esercizi aerobici, giochi con la palla ed esercizi di fitness tradizionali cinesi.

02 Controllare la glicemia

Con la crescente incidenza del diabete anno dopo anno, la nefropatia diabetica è diventata la seconda causa di malattia renale allo stadio terminale. Per i gruppi ad alto rischio che sono obesi e hanno una storia familiare di diabete, monitorare regolarmente la glicemia e, in caso di anomalie, consultare un medico in tempo. I pazienti a cui è stato diagnosticato il diabete dovrebbero formulare un piano di trattamento e monitorare la glicemia sotto la guida di un medico e rivedere regolarmente gli indicatori di nefropatia diabetica precoce come la microalbumina urinaria.

03 Monitorare la pressione sanguigna

Attualmente ci sono 270 milioni di persone con la pressione alta in Cina, ma molte persone non conoscono il loro stato di pressione alta. La pressione sanguigna deve essere monitorata regolarmente per evitare drastiche fluttuazioni della pressione sanguigna. Il rene è uno degli organi bersaglio dell'ipertensione e la pressione sanguigna, la routine delle urine e la funzionalità renale devono essere monitorate regolarmente per ottenere una diagnosi precoce e un trattamento precoce.

04 Controllo del peso

Secondo le raccomandazioni delle "Linee guida dietetiche per i residenti cinesi" (edizione 2016), nella dieta quotidiana dovrebbero essere presi in considerazione i seguenti punti: una varietà di alimenti, principalmente cereali; più frutta e verdura, latte, semi di soia; consumo moderato di pesce, pollame, uova, carne magra; meno sale Meno olio, controllo dello zucchero e limite di alcol. Mantenere una dieta sana a basso contenuto di sale e grassi ed evitare il sovrappeso e l'obesità non solo aiuterà a ridurre il carico sui reni, ma aiuterà anche a prevenire malattie come il diabete e l'ipertensione che possono danneggiare i reni.

05 Bevi più acqua

Un'adeguata assunzione di acqua favorisce il mantenimento della normale produzione di urina, garantendo la funzione di escrezione dei reni e rimuovendo prontamente sodio e urea dal corpo, riducendo così il rischio di malattie renali croniche.

06 Smetti di fumare

Il fumo non è solo un fattore di rischio per una varietà di malattie croniche, ma è anche dannoso per i reni. Gli studi hanno dimostrato che la nicotina nelle sigarette può aumentare la velocità di filtrazione glomerulare, modificare la funzione tubulare renale e accelerare il deterioramento della malattia renale cronica.

07 Usare cautela

Analgesici, medicine tradizionali cinesi contenenti acido aristolochico, farmaci antiacidi e alcuni antibiotici sono farmaci comuni che possono causare danni ai reni. Pertanto, l'uso casuale di droghe dovrebbe essere evitato. Quando necessario, dovrebbero essere usati sotto la guida di un medico e prestare attenzione al monitoraggio. Funzionalità urinaria e renale.

08 Ispezione regolare

Se hai uno o più fattori di rischio, controlla regolarmente la tua routine delle urine e la funzionalità renale. I pazienti con fattori ad alto rischio come ipertensione, diabete mellito, storia familiare di malattie renali, ecc., devono monitorare regolarmente la routine delle urine, la funzionalità renale e altri test per rilevare possibili lesioni renali in tempo e intervenire tempestivamente.

Cistanche è l'erba migliore per prevenire le malattie renali

Le erbe sono state scoperte e utilizzate nella pratica medica tradizionale sin dalla preistoria. I primi documenti storici di erboristeria sono stati trovati nella civiltà sumera (4500 aC ~ 2000 aC), dove ci sono centinaia di piante medicinali. In quanto importante erboristeria,Cistancheè apparso nelle prescrizioni della medicina tradizionale di molte civiltà antiche. Gli antichi scienziati medici saggi hanno esplorato molte funzioni e metodi diCistanchee li registrarono nei loro libri.

La maggior parte degli antichi scienziati medici in diverse regioni conosceva Cistanche per esperienza. Per comprendere meglio i vantaggi di Cistanche, gli scienziati moderni hanno anche condotto ricerche ed esperimenti più approfonditi e più precisi su Cistanche. Dopo anni di ricerca, gli scienziati hanno scoperto che i principi attivi più importanti di Cistanche sono:Echinacoside, Verbascoside, eFlavonoide. Allo stesso tempo, gli scienziati hanno esplorato l'uso dell'etanolo per estrarre l'essenza di Cistanche e prodotto una serie di estratti di Cistanche con un contenuto più elevato di principi attivi. Gli scienziati dividono Cistanche in tre varietà principali: Cistanche Tubulosa, Cistanche deserticola e Cistanche Salsa. Tuttavia, solo la Cistanche Tubulosa ha il contenuto più alto dei tre principi attivi sopra indicati. La cosa interessante è che questi ingredienti hanno un forte effetto antiossidante, riducendo l'apoptosi cellulare e favorendo la crescita cellulare. L'estratto di Cistanche può aumentare ilproliferazionecapacità delle cellule renali e ridurre ilapoptosidi cellule renali, quindi può prevenire e curarerenepatologia

per ulteriori informazioni:ali.ma@wecistanche.com