Quali sono le cause della bassa libido nelle donne?

Le statistiche mostrano che fino al 43 percento delle donne sperimenta disfunzioni sessuali ad un certo punto - problemi con qualsiasi parte dell'attività sessuale (dall'eccitazione all'orgasmo), compresa la bassa libido, e circa un terzo delle donne riferisce una libido bassa, rispetto al 20 percento degli uomini .

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La libido di una donna oscilla naturalmente nel corso degli anni. Alti e bassi spesso coincidono con l'inizio o la fine di una relazione o con importanti cambiamenti della vita come la gravidanza, la menopausa o la malattia. Alcuni farmaci usati per trattare i disturbi dell'umore possono anche causare una bassa libido nelle donne.

I sintomi del disturbo del desiderio sessuale femminile includono:

Mancanza o diminuzione dell'interesse per l'attività sessuale

mancanza o riduzione di pensieri o fantasie sessuali

Attività sessuale ridotta o non iniziata

Assenza o diminuzione dell'eccitazione o del piacere sessuale durante la maggior parte delle attività sessuali

Mancanza di interesse o eccitazione sessuale in risposta a segnali interni o esterni, come un partner che tenta di iniziare un'attività sessuale

Assenza o riduzione dei genitali o sensazione di inutilità durante l'attività sessuale.

Per soddisfare i criteri per il disturbo dell'interesse sessuale femminile, i sintomi devono essere presenti per almeno sei mesi e causare disagio significativo all'individuo.

Cause di bassa libido nelle donne

Il desiderio di sesso si basa su una complessa interazione di molte cose che influenzano l'intimità, tra cui la salute fisica ed emotiva, le esperienze, le convinzioni, lo stile di vita e la tua relazione attuale. Se riscontri problemi in una delle aree di cui sopra, ciò potrebbe influire sul tuo desiderio di sesso.

motivo fisico

Una varietà di malattie, cambiamenti fisici e farmaci possono causare una bassa libido, tra cui:

questioni sessuali. Può ridurre il tuo desiderio se provi dolore durante l'attività o non sei in grado di raggiungere l'orgasmo.

malattia medica. Molte non malattie possono influenzare la libido, tra cui l'artrite, il cancro, il diabete, l'ipertensione, la malattia coronarica e i disturbi neurologici.

farmaco. È noto che alcuni farmaci da prescrizione, in particolare gli antidepressivi noti come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, riducono la libido.

abitudini di vita. Un bicchiere di vino potrebbe metterti di buon umore, ma troppo alcol può influire sulla tua libido. Il fumo riduce il flusso sanguigno, che può attenuare l'eccitazione.

Operazione. Qualsiasi intervento chirurgico relativo al seno o al tratto riproduttivo può influire sull'immagine corporea, sulla funzione sessuale e sulla libido.

fatica. L'esaurimento della cura di un bambino piccolo o di un genitore anziano può portare a una bassa libido. Anche l'affaticamento dovuto a malattie o interventi chirurgici può svolgere un ruolo nella bassa libido.

cambiamenti ormonali

I cambiamenti nei livelli ormonali possono alterare il tuo desiderio di sesso. Questo può accadere su:

menopausa. Durante il passaggio alla menopausa, i livelli di estrogeni diminuiscono. Questo può renderti meno interessato al sesso e seccare i tessuti, portando a rapporti sessuali dolorosi o scomodi. Sebbene molte donne continuino ad avere rapporti sessuali soddisfacenti durante la menopausa e oltre, alcune sperimentano un ritardo nella libido durante questo cambiamento ormonale.

Gravidanza e allattamento. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza, dopo il parto e durante l'allattamento possono sopprimere la libido. Anche la fatica, i cambiamenti nell'immagine corporea e lo stress di essere incinta o prendersi cura di un neonato possono portare a cambiamenti nella libido.

motivi psicologici

Il tuo stato d'animo influisce sulla tua libido. Ci sono molte cause psicologiche di bassa libido, tra cui:

problemi di salute mentale, come ansia o depressione

Stress, come lo stress finanziario o lavorativo

cattiva immagine corporea

bassa autostima

storia di abusi fisici

precedenti esperienze sessuali negative

problemi di relazione

Per molte donne, l'intimità emotiva è un importante precursore dell'intimità sessuale. Pertanto, i problemi nella tua relazione possono essere un fattore importante nella tua bassa libido. La diminuzione dell'interesse per il sesso è solitamente il risultato di problemi in corso, come:

mancanza di comunicazione con il tuo partner

conflitto irrisolto o contraddizione

Scarsa comunicazione dei bisogni e delle preferenze sessuali

questione di fiducia

come fa Cistanche ad aumentare la libido

Si ritiene che Cistanche aumenti la libido aumentando il flusso sanguigno ai genitali e supportando una sana produzione di ormoni. La ricerca ha anche dimostrato che può aumentare i livelli di ossido nitrico, una molecola che dilata i vasi sanguigni e migliora il flusso sanguigno, che può migliorare la funzione sessuale e l'eccitazione. Inoltre, Cistanche può aiutare a promuovere l'equilibrio ottimale degli ormoni sessuali, come il testosterone e gli estrogeni, per supportare una sana funzione sessuale.